TREC Email SPAM Post vol. 6

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1050 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13714

dawidowicz jak sie napalił... he he

z jakich wy sieci wszyscy macie, nikt z plusa???

Zmieniony przez - szajbus055 w dniu 2009-07-31 17:15:00

Mój Test

http://www.sfd.pl/TEST__Eksplozja__bo_liczy_się_siłą_i_masa_by_szajbus055-t566307.html

...

dawidowicz

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31752

za 40 minut odbieram ze stacji moją :D
nie widziałem jej już 2 tyg - wolno mi być napalonym:D

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

ja mam erę

ale zmieniam w październiku jak mi się umowa skończy

dawid - rozgrzeszam

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-31 17:16:01

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

dawidowicz

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31752

ja mam z plusa, ale dupa bo mmsy nie skonfigurowane;/

...

szajbus055

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1050 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13714

to będe musiał sobie poradzić sam, trzeba wkońcu sie pochwalić brakiem formy... he he

Mój Test

http://www.sfd.pl/TEST__Eksplozja__bo_liczy_się_siłą_i_masa_by_szajbus055-t566307.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

nie narzekaj
forma pewnie całkiem dobra

...

dawidowicz

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31752

a mi się dziś trening podobał ;)
robiłem wiosłowanie sztanga i hantelkami:>

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

wiosło sztangielką kozackie

najlepsze co jest na plecy IMO!

...

dawidowicz

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31752

jasne;D ale ja narazie małe ciężary bo jestem pewny że techniki nie mam w 100% dobrej ;)

a co do tego ćwiczenia - mam wrażenie że teraz mam za mało skóry na plerach :D

Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2009-07-31 17:28:43

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

hehe
prawidłowe odczucia