Split wg FREDERICA SAUVAGE

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 2517

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

mi bardziej chodzilo o to, ze wybral bym jedno wioslowanie tylko, hantelka lub polsztanga

o seriach nie mowilem.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

u mnie żeby plecy rosły to muszę serii doyebać, inaczej nic z tego

...

Juby1910

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1546 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13123

A co myślicie o treningu FREEMAN'a ?

s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"

http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html

...

ptakasraka

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 5307 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 85386

Zluo moglbys tu wkleic trening Dextera albo podeslac mi na priv szukalem kiedys ale nie moglem znalezc...

...

zluo

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1021 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 28277

student w the blade masz jak trenuje :)

dieta tez trening - musi bolec.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Marbo home czy Masiv?

Następny temat

Ile kasy przeznaczacie miesiecznie na diete?

Polecane artykuły

Split wg FREDERICA SAUVAGE

Po siłowni, o siłowni

Marbo home czy Masiv?

Ile kasy przeznaczacie miesiecznie na diete?

Jak budować mięśnie mając niewielką kasę?

Czy mam dobrą genetykę? Rola genetyki w kulturystyce

Atrakcyjne kobiety mają gorzej?

Śpieszmy się podziwiać kulturystów, tak szybko odchodzą!