Mam 15 lat. Chodzę na siłownie od 4 miesięcy 3-4 razy w tygodniu ćwicząc pomału i nie dużymi ciężarami. Dzisiaj kupiłem odżywkę HI TEC PROTEIN 2.5kg. Ma ona 80 czy 85% białka. Rozmawiałem z gościem w sklepie w którym ją kupowałem mówił że te białkowe mogę spokojnie brać w tym wieku i pomału mogę sobie ćwiczyć. Ale chciałbym jeszcze zapytać o to ekspertów. I mam nadzieje że nie będą to odpowiedzi "jesteś głupi poczekaj do 18lat" :)
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 15
Waga: 80kg
Wzrost: 178cm
Cel cyklu: masa następnie rzeżba
stosowane już wcześniej suplementy : brak
Uprawiane inne sporty: tenis, pływanie
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: brak
przewidziane finanse na cykl: brak
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 4 miesiące