Wiec slowem wstepu :
- Na chwile obecna chce sie jedynie dowiedziec o ewentualny cykl.
- Gdybym sie zdecydowal zapewne minie jeszcze troche czasu.
- Aktualne postepy nie sa dla mnie zadawalajace.
- Przeraza mnie troche sklonnosc do owlosienia, bo juz gole plecy, brzuch itd, a do tego mam zakola :/
- Wysokie cisnienie (za mlodu chodzilem do kardiologa, nie bylo zmian a z wiekiem wskoczylo na gorna granice normy)
- Dieta : ostatni czas = typowy wypoczynek, wiec brak...
- Wyniki max nie podane, bo nie sprawdzam - trenuje sumiennie, wedlug ustalonych czasow, rozpiski i ciezarem ktory uwazam za odpowiedni.
PYTANIA :
- Co jako pierwsze z moimi "sklonnosciami" i w moim wieku.
- Odblok.
- Oslonki i wszystko co z cyklem zwiazane.
Czyli prosilbym o kompleksowy opis co i jak, bez zbednego czepialstwa o ankiete, wynikow, stazu i mozliwosci wyszukania (czytam, przeanalizuje propozycje, rozwaze pomysl cyklu, nadrobie wszystkie braki ktorych jestem swiadom i bede czytal oraz myslal co dalej)
Pozdrawiam
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 26
Waga: 78
Wzrost: 172
Obwód klatki: 98
Obwód ramienia: 39
Obwód talii: 86
Obwód uda: 58
Obwód łydki: 37
Staż na siłowni: Rok
Ilość spożywanego białka: 2
Ilość spożywanych węglowodanów: 5,3
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,7
Opis przebytych cykli sterydowych: Brak
Trening: Ustawiony na sile
Cel cyklu: Przybranie dobrej jakosci miesa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: x
Poziom BF%: Jest dobrze
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Mezo/Endo
Stan zdrowia: Wysokie cisnienie
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Owlosienia
PPM podstawowa przemiana materii: 1,5
Wyciskanie leżąc (MAX): 115
Martwy ciąg (MAX): Nie sprawdzane
Przysiad (MAX): Nie sprawdzane