Szacuny
1
Napisanych postów
107
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1067
ze znajomością tematu suplementów/odżywek będzie to dla ciebie najlepsze wyjscie+troche sie uspokoisz i nie bedziesz robil "ankiet" kto ile by chciał płacić za dany suplement
Szacuny
1
Napisanych postów
608
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8248
Już wiem skąd przecież są wakacje które musisz spędzić w domku bo bida tatuś z mamusią nie kochają synusia i nie chcą dać na ginerka, żebyś mógł wypić i pochwalić się w piwniczce przed koleżkami.
Weź się do roboty pasożycie a nie narzekasz i trzodzisz na forum
W gruncie rzeczy jestem fajny. Niech was to nie zwiedzie nie dla wszystkich !!!.
Szacuny
1
Napisanych postów
107
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1067
odrazu poziom merytoryczny się podniósł, dzięki :*
do co reanimatora; rozumiem ze wypic nalezy go bezposrednio po treningu, jak w takim wypadku wyglada czas spozycia posilku potreningowego? wciaz bedzie to ok. 40 min. po?
Szacuny
1
Napisanych postów
608
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8248
możesz zacząć pić w czasie i po treningu patrząc na skład. Jak będzie dobry smak oczywiście bo poco się męczyć z czymś co bedzie smakowało jak massacra II to lepiej od razu wypić
A posiłek normalnie potreningowy wcinasz
Pozdrawiam bez urazy
Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-07-22 13:03:19
W gruncie rzeczy jestem fajny. Niech was to nie zwiedzie nie dla wszystkich !!!.
Szacuny
1
Napisanych postów
608
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8248
Tu już jest sprawa indywidualna posiłek można i 30 i 60 po treningu
w wypadku spożycia takiej odżywki jak np aftershock createston endogen ....itp czy jak przyszły reanimator
Koniec pisania w tym dziale z mojej strony
Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-07-22 13:09:33
W gruncie rzeczy jestem fajny. Niech was to nie zwiedzie nie dla wszystkich !!!.
Szacuny
251
Napisanych postów
41358
Wiek
52 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
126211
nie no jestem pewien ze nie tylko idioci chcieliby placic mniej niz 1 pl - to tak odnoszac sie do slow jednego z userow
M_M_A
skad wzielo sie owe 40 min?
a dochodzac do pytania
Reanimator TO PELEN SUPLEMENT POTRENINGOWY
kolejny (zawierajacy jako min zaronwo bialko i ww) warto spozyc nie pozniej niz 2 h po Reanimatorze
pamietajmy ze bialka zawarte w nim beda sie uwalanialy i szybko (czesc) i dlugo (czesc)
ale najdalej po 2 h warto juz podbic znow ich poziom - sposob dowolny - odzywka/jedzenie
no chyba ze ktos ma za kilka hkolejny trening - a tacy rowniez bywaja :D
Szacuny
1
Napisanych postów
107
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1067
nie no jestem pewien ze nie tylko idioci chcieliby placic mniej niz 1 pl - to tak odnoszac sie do slow jednego z userow Binu przeczytaj dokladnie bo takigo zdania zadna ze ''stron'' nigdy nie napisala ;]
40 minut wzielo sie z tego ze okno anaboliczne jest wtedy najbardziej otwarte