REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

Chłopie idz stąd bo już cie nie trawie z twoim cymbalstwem
Możesz dąć nawet 5 zł na allegro sprzedają białka po 5 zł dla takich jak ty

I zmień nick bo się na szachy zapisze
K***a skąd się biorą tacy idioci



Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-07-22 12:42:43

ze znajomością tematu suplementów/odżywek będzie to dla ciebie najlepsze wyjscie+troche sie uspokoisz i nie bedziesz robil "ankiet" kto ile by chciał płacić za dany suplement

Już wiem skąd przecież są wakacje które musisz spędzić w domku bo bida tatuś z mamusią nie kochają synusia i nie chcą dać na ginerka, żebyś mógł wypić i pochwalić się w piwniczce przed koleżkami.
Weź się do roboty pasożycie a nie narzekasz i trzodzisz na forum

W związku z niskim poziomem merytorycznym niektórych oszołomów opuszczam forum działu olimpa Dość mam wykłócania się z ludźmi pokroju MMA

Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-07-22 12:56:15

odrazu poziom merytoryczny się podniósł, dzięki :*

do co reanimatora; rozumiem ze wypic nalezy go bezposrednio po treningu, jak w takim wypadku wyglada czas spozycia posilku potreningowego? wciaz bedzie to ok. 40 min. po?

możesz zacząć pić w czasie i po treningu patrząc na skład. Jak będzie dobry smak oczywiście bo poco się męczyć z czymś co bedzie smakowało jak massacra II to lepiej od razu wypić

A posiłek normalnie potreningowy wcinasz

Pozdrawiam bez urazy

Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-07-22 13:03:19

Ja posiłek potreningowy jem godzine po wypiciu Olimp Profi Whey Mass, 60g na wodzie.
Ale niech się fachowcy wypowiedzą ; )

pzdr

Tu już jest sprawa indywidualna posiłek można i 30 i 60 po treningu
w wypadku spożycia takiej odżywki jak np aftershock createston endogen ....itp czy jak przyszły reanimator
Koniec pisania w tym dziale z mojej strony

Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2009-07-22 13:09:33

nie no jestem pewien ze nie tylko idioci chcieliby placic mniej niz 1 pl - to tak odnoszac sie do slow jednego z userow


M_M_A

skad wzielo sie owe 40 min?

a dochodzac do pytania

Reanimator TO PELEN SUPLEMENT POTRENINGOWY

kolejny (zawierajacy jako min zaronwo bialko i ww) warto spozyc nie pozniej niz 2 h po Reanimatorze
pamietajmy ze bialka zawarte w nim beda sie uwalanialy i szybko (czesc) i dlugo (czesc)
ale najdalej po 2 h warto juz podbic znow ich poziom - sposob dowolny - odzywka/jedzenie
no chyba ze ktos ma za kilka hkolejny trening - a tacy rowniez bywaja :D

nie no jestem pewien ze nie tylko idioci chcieliby placic mniej niz 1 pl - to tak odnoszac sie do slow jednego z userow
Binu przeczytaj dokladnie bo takigo zdania zadna ze ''stron'' nigdy nie napisala ;]

40 minut wzielo sie z tego ze okno anaboliczne jest wtedy najbardziej otwarte