jak zrzucic zbęde kilogramy,jak najszybciej(3 miesiace)

dzieki za dobre słowa ale teraz to one juz sie nie nalezą;/ wróciłem własnie z wakacji i jak zobaczyłem sie w lustrze to sie wku**iłem bo mnie zalało tłuszczem;/ bo jedzie było nie zbyt dobre a trzeba było jesc co było i niestety teraz jest jak jest...miałem robic mase i chyba nic z tego nie bedzie,bedzie trzeba dalej redukowac sam juz nie wiem,no chyba ze jak wróce do cwiczen i diety to no po 2 tygodniach wróce to takiej formy jak przed wyjazem i potem masa ale w to watpie.Kurde nie przypuszczałem ze 12 dni bez diety i cwiczen i mnie tak zaleje;/



wieczorem moze zrobic jakies fotki i wrzucic do porównania moze cos pomozecie:) bo pomoc mile widziana

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2009-07-17 15:57:02

1

2

3

prosił bym medatora o usuniecie tych 3 osttanich zdj bo to nie te miałem wstawic;/

choc w sumie na tych zdj widac ze tez mnie zalało,ale jednak bym prosił o usuniecie tych 3 ostatnich zdj