...
Napisał(a)
Na kolacje jako bialko jem tunczyka ,czy to dobre rozwiazanie ??? Moze znacie jeszcze jakies inne ???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Mi tez czasami sie powiadomienia ***ia ...
-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
To jest znakomite rozwiazanie
Tunczyk to jedne z najlepszych zrodel bialka ,szczegolnie na noc. Mam nadzieje,ze jest to tunczyk w wosie wlasnym
Tunczyka mozna zastapic odzywka bialkowa
-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Tunczyk to jedne z najlepszych zrodel bialka ,szczegolnie na noc. Mam nadzieje,ze jest to tunczyk w wosie wlasnym
Tunczyka mozna zastapic odzywka bialkowa
-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
Tuńczyk, ale koniecznie w sosie własnym.
Tuńczyk w sosie własnym (B/W/T): 24/0/1
Tuńczyk w oleju (B/W/T): 24/0/9
Ilość podana w gramach na 100g tuńczyka.
Ewentualnie pozostają 3 jajka gotowane na twardo ... bez dwóch żółtek ;)
Albo Hi-Teczek :)
"Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały."
Tuńczyk w sosie własnym (B/W/T): 24/0/1
Tuńczyk w oleju (B/W/T): 24/0/9
Ilość podana w gramach na 100g tuńczyka.
Ewentualnie pozostają 3 jajka gotowane na twardo ... bez dwóch żółtek ;)
Albo Hi-Teczek :)
"Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały."
Trzeba być dużym
...
Napisał(a)
Możesz też (jak Ci już tuńczyk obrzydnie, a kiedyś to nastąpi ) jeść jakieś chude mięsko ze zwierzaków innych niż rybki Chuda cielęcina, indyk itp.
smoczek
mod(ka) działu odżywianie
smoczek
mod(ka) działu odżywianie
...
Napisał(a)
A teraz mam taka chwilowa zacme...
Przecietne jajko wezmy i 2 zoltka... ile mam dodac bialek,aby bylo 40 gram
-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Przecietne jajko wezmy i 2 zoltka... ile mam dodac bialek,aby bylo 40 gram
-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-
...
Napisał(a)
Ja maksymalnie odsączam wodę znajdującą się w puszce. Czy przez to pozbywam sie jakiegoś białka?
...
Napisał(a)
Nie wylewasz tylko wode i jakiś tam sos.
białko jest w mięsie tunego
"Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure."
...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
białko jest w mięsie tunego
"Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is not without very great pleasure."
...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them....
...
Napisał(a)
a propo tuńczyka to czy mogę jeść dwie puszki(każda po 130g) dziennie.
Poprzedni temat
Żele spalające tłuszcz
Następny temat
Pomóźcie mam WIELKI BRZUCH!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Polecane artykuły