SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tuńczyk inaczej

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2755

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47726 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Wiem że tuńczyk jest jednym z najlepszych źródeł białka. Niestety nie mogę go jeśc. Jego smak jest dla mnie obrzydliwy. Znacie jakies dobre przepisy na tuńczyka żeby nie było czuc tak jego smaku, bo jak go ostatnio próbowałem zjeść to już po pierwszym łyku myślałem, że puszczę pawia.

PS. Jakie znacie jeszcze bardzo dobre źródła białka oprócz kurczaka, wątróbki, tuńczyka i jajek ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2015 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 70525
sery: zolte (maja strasznie duzo tluszczu) i biale (np. twarogowy chudy, ma 0,5g tluszczu na 100g.), piersi z indyka i inny drób, ryby (np. dorsz)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 6929 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 32603
co bys zrobil smaku ryby nie zabijesz

Expert w dziale DOPING

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47726 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
kupuj innych firm, smakuja o wiele inaczej i tak na zmiane

-----------------------------
uchonogaduparękaząb
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 11455 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83143
ja tam mieszam go z ryżem ,jajkiem oraz kukurydzą ,papryką czerwoną surową i mało przypomina smak ryby

Polska...Wrocław...Śródmieście -- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727  .....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 716
polędwica wołowa, wołowina są b.dobrym źródłem białka. Tuńczyk z firmy CALVO jest za***isty, są równiez gotowe sałatki z tejże firmy. Możesz go kupić w molochach real.

tomyg

tomyg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 716
Ja w zasadzie tez nie przepadam za rybami (ten ich posmak), ale ostatnio znalazłem rybke PANGA. Są to duze filety które naprawde smakują rewelacyjnie, mięsko delikatne jak kurczaczek, nie czuc nic ryby- serio. Szukaj w dobtych sklepach rybnych.Nie jest tania 30zł/kg. Polecam

tomyg

tomyg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2685
zależy jakiego jesz tuńczyka, sam nie mogę przełknąć takiego za <2zł a takimi za >3,5 zł to bym mógł się całymi dniami zajadać :D

Kto pije i pali ten nie ma robali.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lessie ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2616 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17485
możesz wkroić do niego drobno posiekaną cebulkę, mocno popieprzyć i trochę posolić. Ja do tego dodaję jeszcze 1 -2 łyżki oliwy z oliwek ( tuńczyk jest z wody, którą wylewam ), a czasami ugotowane jajko ( razem z zółtkiem ). Powiedziałbym że smak jest wtedy zjabisty, nie tylko , że da się znieść

lessie tzn...lisica

lessie...po prostu lessie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10798 Napisanych postów 47726 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam
Czujesz pewnie taki metaliczny posmak. Spróbuj sobie tego tuńczyka czymś przyprawić (przyprawa do ryb). Do tego sałatka (można kupić gotowe) i na pewno będzie to zjadliwe.



Pozdrawiam

Piotr Folęga

Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

Zmieniony przez - Pinter w dniu 2003-12-08 12:39:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 5770 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42384
znam super przepis choc nie wiem czy sie tobie przyda , sporo w tym wegli , a ty jak mniemam chcesz samo bialko

w kazdym razie polecam z racji walorow smakowych

podam ilosci w wersji na jedna osobe , mozna oczywiscie zmieniac , po prostu dajac odpowiednio wiecej wszystkiego


wiec tak : woreczek ryzu (100 gr obojetne jakiej firmy byle parboiled)
puszka kukurydzy ( np boundelle , ale moze byc inna jak macie pewnosc ze jest ok)
puszka tunczyka (w oleju)

po ugotowaniu i wystygnieciu ryzu dodajemy do niego zawartosc obu puszek ,mieszamy dokladnie , dodajemy troche oliwy , wyciskamy troche soku z cytryny ( pi razy drzwi 1/3 malej cytryny)
solimy i pieprzymy do smaku


polecam (naleza sie sogi)



AXEL97
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zapotrzebowanie na dzień

Następny temat

Rower czy orbitrek?

NutLove