Legea92
Witam. Chciałbym wyrzeźbić sobie mięśnie brzucha oraz klatke piersiową ale niestety nie mam czasu na siłownie. Tak więc jakieś ćwiczenia w domu. Z góry dzięki
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
pompki, brzuszki, wznosy nóg, przysiady. Obciążenie możesz dać baniaki z wodą.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25
aha.
A ile serii, powtórzeń??;)
dzięki
A ile serii, powtórzeń??;)
dzięki
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ćwicz całe ciało najlepiej. Poszukaj w dziale "Trening w domowych warunkach". Tam jest wszystko
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
sfd i atlas cwiczen wszystko ci powie
cwiczenia:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
aa tak to trening w domowych warunkach tam musisz zajerzec
cwiczenia:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
aa tak to trening w domowych warunkach tam musisz zajerzec
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
NOWA SIEDZIBA Egurrola Dance Studio TARCHOMIN Warszawa
Następny temat
Problem z miesniami
