Legea92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna

Ostatnia aktywność 14.07.2010 (16:36)

Data rejestracji 14.07.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ćwiczenia na rzeźbe witam. czy mógłby ktoś mi pomóc w rozplanowaniu sobie ćwiczeń na rzeźbe. niestety w domu bo na siłownie czasu nie mam. z góry dzięki	4	2009-07-16 18:48
Sport Dla Wszystkich	Ćwiczenia na brzuch i klatkę piersiową witam. chciałbym wyrzeźbić sobie mięśnie brzucha oraz klatke piersiową ale niestety nie mam czasu na siłownie. tak więc jakieś ćwiczenia w domu. z góry dzięki	4	2009-07-14 16:48