Pzdr
Pzdr
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-06 22:38:08
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Kto jest wzorem jeśli chodzi o klatke piersiową?
Arni. Jego plan? Płaska, skos, poręcze, ściąganie itp. Nawet nie robi wycisku hantlami i podstawą jest płaska. I co ? jego klata sprzed kilku dziesięciu lat jest wzorem do dzisiaj.
Coleman. Są filmik na których robi hantle na płaskiej i nie tylko. Ktoś pisał że zawodowcy nie robią żadnych ćwiczeń na płaskiej. Taaaa. Levrone jako podstawe tez miał płaską. Jedyną problemem przy płaskiej jest to że nie umiemy jej robić prawidłowo i gonimy ciężary.
znam też ludzi, ktorzy ćwiczą cale życie na plaskiej i czasami skosie jako dopełnieniu a klatke maja przodująca
co jednak nie oznacza, że takich szczęśliwcow jest wiekszośc
Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-07 20:46:00
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Klata to taki punkt honoru i męskości, tak mi się wydaje.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!