Volcanodon
talia:103cm 
skąd Ty żeś wytrzasnął taki wynik?!
skąd Ty żeś wytrzasnął taki wynik?!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3962
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51046
...
Napisał(a)
1_9_9_3
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
303
Z miarki 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3962
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51046
pokaż zdjęcie bokiem, bo nie wierzę 
mierzyłeś w najwęższym miejscu w tali, nad pępkiem?
mierzyłeś w najwęższym miejscu w tali, nad pępkiem?
...
Napisał(a)
syntok
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
903
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
29166
mierzysz osobno biceps i triceps?"Klękam tylko przed bogiem a tu go nie widzę"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
303
mierzyłem minimalnie pod ale wyzej nie byłoby większej różnicy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
303
Do syntok- tak
...
Napisał(a)
gateway93
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1690
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
23356
zalany zredukuj najpierw, bo nic z tego nie bedzie;d , nogi przy takiej wadze jak patyczki..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3962
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51046
bezsens
mierzy się obwód ramienia
w jaki sposób niby zmierzysz samego trica i bica?
ręka ugięta i napięta
jeżeli masz 103 w pasie to nie zastanawiaj się przez te 9 tyg nie wiadomo nad czym tylko zaczynaj redukcję!!
mierzy się obwód ramienia
w jaki sposób niby zmierzysz samego trica i bica?
ręka ugięta i napięta
jeżeli masz 103 w pasie to nie zastanawiaj się przez te 9 tyg nie wiadomo nad czym tylko zaczynaj redukcję!!
...
Napisał(a)
mitrandir
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1342
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
12963
koniec spamu bo poleca bany <yes>
autor gdzie wypiska z treningow?
autor gdzie wypiska z treningow?
Zapraszam do dziennika 
http://www.sfd.pl/Mitrandir/Dziennik/_Zmiana_podejcia_:_-t553361.html#
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
303
Dobra widze że sami mistrzunie tutaj a redukcji i tak teraz nie zrobię bo po co mi teraz redukcja na 9 tygodni jak póżniej bym robił. np mase ?
Prosze admina o usunięcie tematu
Prosze admina o usunięcie tematu
Poprzedni temat
poradzcie jak skutecznie cwiczyc,zeby osiagnac wymarzony cel
Następny temat
Ważna sprawa, plan treningowy !
