17 Lat. 1,5 roku w piwnicy . . .

BiNiOL-GMC robiłem podobnie na początku tylko że wtedy nie wiedziałem że wiedzę mam na wyciągnięcie ręki ;p

Jak na 1.5 roku to jest za***iscie.Progres widac ostry,,,aby tak dalej i bedą z Ciebie ludzie ;) //zdrowia życze

weź zrób fote jak sie obudzisz bo widac na pompie jesteś

kob_92 wes nie ******* bzdur? nie robiles bo nie wiedziales jak hahahaha, przysiady , podciaganie, wioslowanie kazdy wie jak wyglada, jakbys chcial to bys sie dowiedział, a tak klata lapy klata lapy klata lapy, wiec szkoda gadac

barków tez nie widac,
nie robiles nog, plecow, barkow, tri pewnie tez nie bardzo
to ok nie robiles, zgadza sie, przyznales sie,
ale nie mow ze nie wiedziales jak robic albo cos, powiedz;->
"" nie chciało sie", czy cos, kto na to patrzy^^""



Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-07-02 09:54:26

wlasnie bycie szafa w wojsku jets dobre przynajmniej nie ebdziesz sie schylał po mydło progress widoczny mi sie osobiscie nie podoba mam inne priorytety ale nie jest zle

Ehmmm :) Kob ale ty wciaz sie o******lasz :)
Trudno Ci przyjsc do swojej silowni kiedy ja cwicze ??:)

Aha, musisz odświeżać?

ktos odswiezyl wiec moze z ciekawosci sie zapytam jak ma sie autor i jakies zdjecia

A najlepsze z tego wszystkiego jest to "Zabawę dlatego że ćwiczyłem z kumplami w piwnicy 5x w tygodniu klatkę i biceps" Z tych zdjęć możemy tylko ocenić biceps i klatę :D i barki ... No i wniosek jest taki Tricepsa, pleców, nóg, nie posiadasz

Autor, krótko mówiąc się opier***ala xd
Staram się utrzymać sportową sylwetkę planuję ruszyć do przodu ale jakoś ciężko się znowu zmotywować xD




Zmieniony przez - Kob_92 w dniu 2010-06-24 23:57:31