2 kg w miesiac !!!

wahania wagi do 2 kg to norma, zwłaszcza jak dużo jemy i pijemy, więc waż się porządnie

ja po baletach ważyłem raz 4,5 kg mniej niż po treningu 2 dni wcześniej, tak dziwnie wyszło heh

Znam takich co siedząc na tyłku i nie ćwicząc nic mówią,że się masują i np 4kg w tydzień idzie...ale 2 kg mięsa dla ekto to całkiem spoko,ja sam 5kg pół roku tłukłem