ostrowia

powiedzcie czy to białko nadaje sie na redukcjie ?

mam je praktycznie za darmo poniewaz je sprzedaje .

GENERALNIE każde białko się nadaje na redukcje ale uważaj u mnie wywaliło bebzon zaje po ostrowii.
Także z umiarem a polecałbym inne białko nie ma co oszczędzać.
pozdro

no wlasnie u mnie tez sie troche powiekszył .... ale powiedz czy to tłuszcz doszedl czy powiększyło wartobe?

Zmieniony przez - _Maserati_ w dniu 2009-06-30 13:49:30

po bialku wam brzuch urusł ?
prawdopodobnie mieliscie zaduzo kalori w diecie i to jest powod waszego brzucha

to białko to odpad z mleczarni, mozesz nim szczura karmić. Kup pożądny koncenrat izolat lub mix. Zresztą zastepowanie szejkiem białkowym posiłku na redukcji to pomyłka. Pisałem juz o tym kiedyś, ale znawcy na tym forum mówili ze to bzdura co ja pisze, teraz mozecie sobie kupić MD lipcowy i poczytac co na ten temat pisze Charles Glass czy szejki zamiast posiłku przyspieszaja metabolizm czy nie ?

pierwsza sprawa
dariusz z całym szacunkiem ale gdzie jest napisane ze ostrowia to odpad z mleczarni ?
masa osob to kupuje jesli by im po tym nie szlo to by nie kupowali wiecej.

moze to poprostu gorsze białko ? tak naprawde nigdzie nie jest jawnie napisane ani zbadane ze ostrowia to odpad.

druga sprawa
no ok kupie dobre firmowe białko i bedzie mnie stac jedynie na 30 gram dziennie a potrzebuje 250. to nie ekonomiczne. 30 gram bedzie lepsze niz 100 z ostrowi ? na amatorskim poziomnie liczy sie chyba iosc ? jakos juz mniej ?

wierze ci na slowo ze szejki nie przyspieszaja melabolizmu, ale z dwojga zlego lepiej zeby dodatkowe białko było niz jak by go mialo zabraknac .

Racja jw

I tyle białka czyli około jedna porcja po treningu w zupełnosci wystarcza i jest to najodpowiedniejsza pora na podanie takiego suplementu. Oparcie diete tylko na miesie jest rzeczywisice dosc drogie, ale masz jeszcze do wybory ryby( morszczów, dorsz... itd.), które są tansze od miesa,a przy tym sa bardzo cennym źródłem białka, wielu zawodników przed startem opiera diete tylko na rybach.
Z takim podejsicem ze tylko ilość, a nie jakośc sie liczy nawet na poziomie czysto rekracyjnym daleko nie zjedziesz. Bo ja bym wolał zjeśc mniej, a dostraczyć bardziej wartościowych elementów.
Co do białka to jest to szit robiony przez firmę mleczarską, która poza tym odpadem nie ma nic w swojej ofercie, zero aminokwasów, bcaa czy innego typu produktów to wiec o czym mamy mowić. Co to za firma co ma tylko wpc w swojej ofercie.

każdy bierze to na co ma ochotę i to no co pozwalają mu warunki finansowe
proste ?
mi tam ostrowia smakowała :D

dariusz bardzo plytko rozumujesz :) wedlug Ciebie zeby cos bylo dobre to musi byc firma :) firma to glownie marketing kupujesz czasami gowno z firma i masz drogie gowno jak mozesz miec to samo ale mniej znanej firmy i mniej wydasz :) np woda źródlana jest syfem i mozesz miec to samo np z biedronki za 70 gr czy tam 60 gr albo mozesz miec to samo gowno ale z firma np Żywiec Zdrój :) i co za żywca mam 2 butelki biedronki i to samo pije ^^

Coś jeszcze dodam dla porównania :)
Żywiec Zdrój = 232mg/l
Biedronka = 814mg/l

daje do myslenia ^^

Mieszkam w takiej miejscowosci ze w kranie mam lepsza i smaczniejsza wode niż Zywiec Zdrój wlewa do butelki :)

Oczywiscie kazdy kupuje to na co go stac :) jesli kazdy by mial w pip kasy to by wybral firme i troche lepszy skladnikowo towar ;)

Zmieniony przez - Resistant8 w dniu 2009-06-30 23:42:06

Mi np bardziej smakuje woda źródlana niż zmineralizowana a tańsza o połowę BodyLine mówił że jak sie nie ma to i ostrowie dobre

Zmieniony przez - Jancykcyk w dniu 2009-07-01 01:02:37