HGH!!HAHA!!
...
Napisał(a)
Czekam sama do konca tygodnia zobaczymy sama jestem ciekawa zagladni na strone podana jest na 2 stronie" dieta 4 u "jak otrzymam to sie podziele ale musze czekac a teraz lece na poczte i silownie
pozdrawiam
pozdrawiam
Agusia xxx
"Just keep smiling
life is to short to be sad^_^"
...
Napisał(a)
bierut2009, Post instruktażowy dla Ciebie, szczególnie ostatnie zdanie.
https://www.sfd.pl/co_miesiąc_przyznajemy_nagrody!!-t441044.html
Nie umiesz doradzać to nie spamuj, bo wylecisz z forum.
https://www.sfd.pl/co_miesiąc_przyznajemy_nagrody!!-t441044.html
Nie umiesz doradzać to nie spamuj, bo wylecisz z forum.
...
Napisał(a)
Morales_37 dziekuje no i SOG'a tez przyznaje za wsparcie bardzo interesujace tematy masz tam przy swoim podpisie dziekuje za rady
Pozdrawiam
P.S No to lece teraz na silownie I Baaasssseeennnn^-^
Pozdrawiam
P.S No to lece teraz na silownie I Baaasssseeennnn^-^
Agusia xxx
"Just keep smiling
life is to short to be sad^_^"
...
Napisał(a)
Nie namawiam Cię oczywiście, ale jak będziesz miała ochotę wprowadzić jakieś zmiany w treningu na siłowni, to chętnie pomogę.
Powiem Ci tylko, że u mnie na siłowni kobiety z najbardziej boskimi sylwetkami trenują siłowo, czyli sztanga, hantle i trochę maszyn
Powiem Ci tylko, że u mnie na siłowni kobiety z najbardziej boskimi sylwetkami trenują siłowo, czyli sztanga, hantle i trochę maszyn
...
Napisał(a)
Z mila checia czekam na instrukcje silownie musialam dzisiaj skasowac bo szwagierka mi 3 dzieci podzucila do pilnowania takze troche jestem zla bo mialam inne plany no ale coz tak to jest jak sie nie potrafi odmowic to moze pare rad na jutrzejszy trening ja wole maszyny i bieznie ale wszyscy mi mowia ze zamienie tluszcz na miesnie i bede jak kulturystka wygladac tego bym nie chciala no i nadal pracuje nad dieta na sniadanko dzisiaj Mussli z chudym mlekiem no i teraz przy comp. mandarynke hi hi hi
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Agusia xxx
"Just keep smiling
life is to short to be sad^_^"
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
A teraz moja dietka razem z fotkami
Snidanie 8:30 mniej wiecej
Owsianka z owocami lub jajko na miekko z sznytka chleba razowego
na zmiane
Agusia xxx
"Just keep smiling
life is to short to be sad^_^"
Poprzedni temat
białko z kakaem po treningu?
Następny temat
dieta na mase; 70 kg; prosze o ocene;
Polecane artykuły