Plan treningowy , czy dobry ? ;>

Moze w twoim przypadku, ale w moim nie -.-.Czasem nie moge zrobic 10 kapek a rekord mam 37 , niby kontrola nad pilka jakas tam jest ale pozostawia wiele do rzyczenia natomiast z szybkoscia nigdy nei mialem problemow tymbardziej z kondycja . Gram na pomocy i potrafie caly mecz biegac na "Pełnym gazie" .
Gorzej z kiwaniem czesto mam tak , że piłka mnie nie słucha i albo ją trace albo po przypadkowym odbiciu od nogi przechodze przeciwnika .. ;/ . Wiec w moim przypadku technika jest wazniejsza ...

Spokojnie, po co te emocje?

Moim zdaniem każdy trening powinien się odbywać pod kontrolą trenera, wuefisty - w każdym razie kogoś dorosłego kto zadba żebyście sobie nie zrobili krzywdy.

I w żadnym razie nie zaniedbuj techniki, bo takich silnych i wytrzymałych piłkarzy którzy nie umieją kopnąć prosto piłki to już mamy w lidze aż nadto.

ronaldo08
widze ze kompletnie nie masz pojecia o pilce. technike najlatwiej cwiczyc w mlodym wieku pozniej ja ciezko nadrobic...to wlasnie sila i szybkosc pozniej jest cwiczona...

Nie uzyskałem w dalszym ciągu odp. na moje pytanie. Więc je powtórze, czy ten trening jest dobry na technike i utrzymanie formy ? ^.-

kolego powyzej niemam pojecia? gram w 1 lidze podkarpackiej juniorów i niewymyslam teraz i niepodaje tam piłek a trening jest bardzo dobry

Ale napewno w przeciwienstwie do mnie dla ciebie zrobienie 10 kapek to banał ... . I przedewszystkim powinienem sie skupić na słabościach, nieprawdaż ? ;)

tak cwicz codziennie technike! plan jest dobry ale wszystko o polowe mniej!
powodzenia!

Witam ułożyl by mi ktoś plan treningowy jak tak to moe podać moje dane

musisz CONAJMNIEJ robić 100 kapek jesli chcesz mysleć o karierze pilkarskiej powtarzam conajmniej... Kapki ćwicz codziennie

Zmieniony przez - football14 w dniu 2009-07-05 20:40:19

Kolego uwierz, ze nawet jak bedziesz chcial to nie dasz rady wykonac calego tego treningu. Zajedziesz sie i nic z tego nie bedzie ;P Nie wiem czy trenujesz w jakims klubie. Jak trenujesz to takie rzeczy powinienes na treningu robic. A jak chcesz juz koniecznie trenowac indywidualnie to powinienes sobie te treningi rozbic i np. jednego dnia pracowac nad technika a drugiego np. nad kondycja. Jak tak wszystko razem bedziesz trenowal to padniesz. Organizmu sie nie da oszukac ;) btw. sam ukladales ten plan?