nitrobolon 2 brak przyrostów. Proszę o POMOC!

Witam. Mam taki problem. Właśnie zacząłem brać nitrobolon 2.
Koledze dał on bardzo dużo efektu napompowania i w ogóle wyglądu i siły. Nitrobolon biorę 4 miarki przed treningiem i 2 po. W trzecim dniu czułem okropne napięcie mięśni, a biceps spuchł 2,5 cm. Zaszedłem do domu i oczywiście wszystko spadło. Później nie odczuwałem już żadnego pompowania czy czegoś w tym stylu. Teraz zaczyna mi się trzeci tydzień i nadal tak jak miałem 37,5 na łapce, tak i mam tyle samo. Czy mam zacząć brać go inaczej, czy może jeszcze poczekać? A może zwiększyć dawkę? Czy mam powody do zmartwienia czy to jest normalne? Kiedy mogą pojawić się efekty
(jeżeli w ogóle się pojawią)? Proszę o pomoc.

a może wziąć się za michę?

nitrobolon sam w sobie nie daje efektów, oprócz takich których masz (pompy na treningu pobudzenia)

to jedzenie jest tutaj czynnikiem decydującym i oczywiście odpowiedni bodziec w postaci treningu

dorzuc kalorii w diecie
-Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących!
[https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-22 21:37:44

o to chodzi, że za michę to ja się wziąłem.. Przytyłem już 5 kg.

to widocznie, z treningiem jest cos nie tak jak bik nie roznie

moze za duzy kladziesz na nim nacisk.

nie wiem.. a może spróbować zwiększyć dawkę nitrobolonu?

ale jesli liczysz ze biceps bedzie puchl po nitro o centymetr tygodniowo to sie mylisz. prekursory tlenku azoty zawarte w nitro doraznie pompuja miesnie (w trakcie treningu) i tyle.

Jak poszło na wadzę 5kg to gdzieś to musiało się zmieścić - zbadaj pas lepiej

Nogi/klate

Ja obstawiam trening
Napisz jak cwiczysz bika i kiedy (rozkłąd partii w tygodniu)

To nie daję to żadnych efektów które zostają na dłużej? A co z siłą?

dokladnie, to tylko chwilowy efekt, nie pomoze nawet dawka z kosmosu

na biceps robię 4 ćwiczenia po 4 serie po 8 powtórzeń. biceps robię w środy. Ćwiczę od poniedziałku do piątku. Dwa dni wolne.