Farmer1979/Blog/Może jeszcze nie jest za póżno......

No, ja nawet powiem, ze ten caly tydzien byl wyjatkowy. Pare ladnych treningow bylo !!!

bolek1970
Ostatni robilem drazek 50 kg ale jakos ciezko mi szlo,moze w przyszlym tygodniu dodam ciezaru.

Avasso
Mialem wieksze ciezary,niedawno zdjolem troszke ze sztangi w wiosle i MC,zeby popracowac nad technika.

demolub
Tez mam taka nadzieje bo ostatnie 2 tygodnie bylem jakis wypalony,pomimo tego,ze mialem tydzien przerwy.

Zmieniony przez - Farmer1979 w dniu 2009-06-19 22:18:29

Farmer, wszystko idzie dobrze !


Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-19 22:20:39

Dawno nic nie wstawialem,dzis wstawie male porownanie.Pierwsze zdjecie z polowy kwietnia a drugie dzisiejsze.


20.06.09

HIIT-zaliczony.



Zmieniony przez - Farmer1979 w dniu 2009-06-20 20:16:16

NO i racja ! Sciaganie drazka lepiej ciut lzej zrobic(przynajmniej w pierwszej serii), a zangazowac odpowiednie miesnie lepiej !

Na fotkach postepy widac. Daj jedna z przodu !!!

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-06-20 20:31:19

Zdjecie przodem,dzisiejsze.

Farmer Co Ty w kwietniu byłeś bardziej opalony niż teraz
Oczywiście żart

Brzuch mniejszy się wydaje , z przodu już nie źle też to wygląda .
Poruwnując ze zdjęciem z drugiej strony progres.





Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-06-20 20:39:26

Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-06-20 20:40:46

Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-06-20 20:41:18

Godny pochwaly postep !!!

Równiesz chwalę postępy, życzę sobie takich rezultatów :)

No widać spore postępy :)

Uwierz nigdy nie jest za późno, i tak trzymaj dalej. Będę śledzić i zapraszam do swojego dziennika pod opisem.