Szacuny
0
Napisanych postów
96
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2461
Mam mały problem podczas biegania. Po 10 min. biegu średnim tempem zaczyna mnie boleć (takie kłucie) w okolicach żeber z lewej strony właściwie jak się kończą żebra. Jeżeli nie przestane biec to potem ból przenosi się jeszcze na obojczyk. Wtedy już nie dam rady biec. Nie wiem czym może to być spowodowane i jak z tym walczyć. Zacząłem biegać od niedawna po dość długiej przerwie spowodowanej kontuzją.
Z góry dzięki za pomoc
Szacuny
5
Napisanych postów
389
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3741
różnie jest, ja też myśle ze to kolka. Tym bardziej ze jestes po kontuzji i dopiero zaczynasz biegac. Tak jak kolega mowil nie jedz godzine przed biegiem, a przed biegiem napij sie kilka lykow wody NIEGAZOWANEJ!
Szacuny
5
Napisanych postów
134
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
985
jak w okolicach obojczyka to może być niedotlenienie lekkie. często spotykane jak się długo nie biega, albo dopiero się zaczyna. też to kiedys mialem jak zaczynalem biegac, a lekarz powiedzial ze sie nie ma czym przejmowac i przejdzie z czasem
Szacuny
0
Napisanych postów
102
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2572
no własnie, najlepsza w tym wypadku bedzie konsultacja u lekarza sportowego, nikt tu na forum nie jest w stanie dokładnie Ci odpowiedziec co to jest i czym jest to spowodowane.