...
Napisał(a)
Najważniejszą imprezę mam za 3 tyg, co poleciacie żeby brać w takim okresie przed najwazniejsza impreza?jakas l-carnityne? Co jeszcze?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
impreza? Sprecyzuj, albo temat leci
Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-06-15 16:06:16
Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-06-15 16:06:16
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
...
Napisał(a)
a może on na disco idzie? jak na impreze to raczej tak jest xD
...
Napisał(a)
ale konkretnie człowieku... jaki dystans... mpj pojęcie względne możesz chodzić na 10km albo biegać 100m... konkret podaj.
...
Napisał(a)
odpuść sobie suplementy i odżywki za krotki czas, chyba ze 6tyg.... po suplach odczujesz spadek a nie przyrost mocy :-%
...
Napisał(a)
?????????????????????????? ;/ tego to ja jeszcze nie słyszałem :O
tak myślałem myślałem i wymyśliłem że najlepiej to kreatyna by zadzialala, ale jabłczan oczywiście bo nie chcesz chyba masy (monohydrat) ale nie wiem w jak możesz dawkować. a przed zawodami 2-3 dni se odpuść a w dniu zawodów po wstaniu naczczo 4g.
jak coś źle to krytykujcie. Mówię tak jak dla mnie było najlepiej.
tak myślałem myślałem i wymyśliłem że najlepiej to kreatyna by zadzialala, ale jabłczan oczywiście bo nie chcesz chyba masy (monohydrat) ale nie wiem w jak możesz dawkować. a przed zawodami 2-3 dni se odpuść a w dniu zawodów po wstaniu naczczo 4g.
jak coś źle to krytykujcie. Mówię tak jak dla mnie było najlepiej.
...
Napisał(a)
w 3 tygodnie to chyba faktycznie tylko kreatyna zdąży się rozkręcić. Jeszcze moze węglowodany + coś na pobudzenie (chociaz osobiście nie wierzę w te drugie). Chociaz MPJ to najwazniejsza impreza w roku, i nie wiem czy warto eksperymentować z kreatyną...
Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.
8,5m/s ;)
Polecane artykuły