kondycja a szybkość

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 914

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

barca4

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 389 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3741

Mam taki problem a wlasciwie pytanie. Czy bieganie dystasnow takich jak 3, 5 km cztery razy w tygodniu może spowodować zmniejszenie/wpłynięcnie na niekorzyść szybkości??
z góry dzieki za odp.

Visca el Barca!!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Cregg

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 1792 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17000

Tak krótkie dystanse nie powinny zaszkodzić, a w niektórych przypadkach np. otyłość nawet pomogą. Noo chyba, ze mowa tu o spalaniu mięśni, ale to naprawde skrajne sytuacje. Na 99% Cie nie spowolni, powodzenia

Chwila moralnego kaca - jak gówno z siebie dajesz, to do Ciebie wraca.

8,5m/s ;)

...