Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
161
Jaki czas co najmniej muszę trenować abym mógł zażywać Gain Bolica??
Czy jeśli mam 15 lat to mogę go stosować i czy zauważę po tym jakieś zmiany trądzikowe ??
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
161
Ale logiczne chyba ze samym jedzeniem nie przyrośnie mi dużo na masie biorę na razie Kreatyne olimpa . Planuję wziąść 4 kg Gain bolica i jak mi się to skończy to kreatyna dalej i Olimp carbo , co o tym sądzicie ? Jeśli będę brał zgodnie ze wskazaniami to nie wpłynie mi to na trądzik?
Zmieniony przez - kts-sr94 w dniu 2009-06-15 21:55:31
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
52628
"Ale logiczne chyba ze samym jedzeniem nie przyrośnie mi dużo na masie" Dieta , trening i regeneracja
3 podstawy
jesli jest dieta dopracowana, odzywki zbedne
przy dobrym treningu masa idzie
wiedzy o odzywianiu nie masz
odwiedz dział odzywianie i poczytaj troche