TREC, VITALMAX , OLIMP- Glutamina Co wybrać?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 178 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2066

Witam , właśnie chce zacząć cykl wakacyjny dwumiesięczny i chce kupic jakaś glutamine. Zastanawiam sie którą glutamine byście mi polecili, w gre wchodzą:
1. Trec L-Glutamine micronized T6 kapsuły
2. VitalMax L-Glutamine 100% Base Mega Caps
3. Olimp Glutamine 1400 Mega Caps

Osobiście skłaniałem sie najpierw ku VitalMaxa lecz teraz chyba kupił bym Treca.
Jeśli znacie coś lepszego to podajcie swoje propozycje.
Jak możecie to prosze o pomoc ;p Z góry dziekuje :)

1.Masa 2.Siła 3.Szybkość 4.Rzeźba 5.Wytrzymałość 6.Brak kontuzji 7.Kondycja psychiczna

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

treca 300caps

olimpa glutamina jest srednia

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 139 Napisanych postów 18684 Wiek 40 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 117415

vitamin shop l-glutamine 400g za 89zł wychodzi super

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12579 Napisanych postów 162282 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1243118

a jaki cel brania, i ile g dziennie?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

MajsterPro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 178 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2066

cel to głownie masa i siła ale rowniez i odpornosc bo dosc czesto jestem chory co utrudnia mi trening dlatego wybralem glutamine , a dawkowac bede wedlug podanych porcji na opakowaniu :P
jeszcze mysle z czym ja zmieszac, moze byc arginina? czy lepiej kreatyna?
arginine wole bo juz mialem z nia do czynienia i fajnie wchodzi :)

1.Masa 2.Siła 3.Szybkość 4.Rzeźba 5.Wytrzymałość 6.Brak kontuzji 7.Kondycja psychiczna

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 115972

jak nigdy nie brałeś to zwykłe mono kup
łykaj 2 porcje dziennie po 5g, DNT może być 1 porcja

glutamina na uodpornienie też lux, ja mam tak samo dlatego ją łykam

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

MajsterPro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 178 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2066

dzieki szefie, chyba przez pierwszy miesiac bede lykac samą glutamine a potem cos dołącze, a co bys radził wybrac z tych trzech?
sog dla was wszystkich :)

1.Masa 2.Siła 3.Szybkość 4.Rzeźba 5.Wytrzymałość 6.Brak kontuzji 7.Kondycja psychiczna

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 115972

to weź sobie za miesiąc kreatynę
a potem aakg, które sprawdza się jako suplement po cyklu kreatynowym

...

MajsterPro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 178 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2066

a mam jeszcze pytanko, po tych 2 miesiacach stosowania glutaminy chociaz jakies male efekty beda? oczywiscie przy tym bedzie dobra dieta no i plan treningowym ;p
ogólnie to pod uwage najpierw glutaminy nie bralem i bylem sklonny tylko do kupienia argininy lecz na silowni mi doradzili ze mam kupic glutamine bo podobno lepiej wchodzi niz aakg ;p no i powiem ze oni dosc dobrze zbudowani :)

1.Masa 2.Siła 3.Szybkość 4.Rzeźba 5.Wytrzymałość 6.Brak kontuzji 7.Kondycja psychiczna

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 115972

90% sukcesu to dieta+trening
więc te 10% suplementów to i tak niewiele

po glutaminie jedynie odporność wzrasta i regeneracja lepsza, i to w związku z tą regeneracją treningi mogą być bardziej efektywne.

Jak chodzi o "namacalne" efekty to tylko kreatyna w dzisiejszych czasach jak na razie

...

NKT

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1158 Wiek 49 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2872

osobiscie uzywam l-glutaminy trec extreme w vitamin-shop w Birmingham kupiłem na Acocks green - tak nawiasem, musze powiedziec, ze 4g po treningu i przed snem z proteinami biore i to czuc!!!!!!
t-6 jest dobra to prawda ale nie mozna o NAG zapominac, w kazdym razie jesli gluta to Trec!!!!

E&M Partners Ltd(Vitamin - ShopAcocks Green & Handsworth), CHINESE TATTOO Studio Handsworth

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Dział zamknięty

Poprzedni temat