3 Stówy

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 71 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 551

Witam.Planuje NIedługo zaczac nowy cykl na mase i tu moje pytanie.Majac do dyspozycji ok 300zł jakie odzywki powinienem zakupic.Prosze o jakies sesowne wypowiedzi.Pozdrawiam

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 83

Wzrost: 187

Cel treningowy: Masa

Staż treningowy na słowni: 18 miesiecy

Uprawiane inne sporty: Pchniecie Kula

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztanga/sztangielki

Dieta: jest

Przeciwskaznania medyczne: nie

Zażywane suplementy: hmmm

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TestMeOut

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 299 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2175

brałeś już kretke/stacki kreatynowe?

jeżeli tak to jakie

Czubeeeeeeeeeeek

...

kacpero091

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 71 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 551

Zwykły monohydrant z Olimpa I 3 puszki Cm3 z treca

...

TestMeOut

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 299 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2175

Zakładając że samą dietą zaspokoisz 100% wymagań kalorycznych na węgle

Xpand + jakieś łatwo przyswajalne białko najlepiej ze sporą ilością l-glutaminy

w tej cenie nic lepszego do głowy mi nie przychodzi.

Czubeeeeeeeeeeek

...

kacpero091

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 71 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 551

to ten Xpand i z treca Ultimate Protein 3,3kg za 165??

...

kacpero091

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 71 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 551

a moge np dokupic oddzielnie L-glutamine??

...

BodyLine TRENER

Specjalista

Szacuny 74 Napisanych postów 14747 Wiek 51 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 102587

Nie potrzeba.Kolega wyżej ma rację.Dobry stack przedtreningowy i białko.

Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego

...

TestMeOut

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 299 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2175

Poleciłem Ci Xpanda bo to był pierwszy STACK z którym miałem do czynienia i jak to zazwyczaj w takich wypadkach bywa zrobił na mnie piorunujące wrażenie.

Jedyny stack który brałem więcej niż raz :)

Czubeeeeeeeeeeek

...

k4ngu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 610 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4777

Mutant mass 6.8 kg i wszystko jasne

Do 90 na tym dobijesz

...

kacpero091

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 71 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 551

Czyli Mutant Mass i Xpand ok Dziekuje Serdecznie Wszystkim COs SIe Tu Wypowiadali xD Pozdrawiam Serdecznie Peace !

...

TestMeOut

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 299 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2175

Odżywki węglowodanowe typu Mutant Mass są dla osób które nie mogą zjeść normalnego posiłku w czasie pracu/szkoły.

Stosując to do swojej prawdopodobnie amatorskiej diety zalejesz sie jak foka

Czubeeeeeeeeeeek

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat