TEN-SHIN / DZIENNIK / TS CZYLI SIŁA PO 30-TCE

Zapodam filmik z następnego treningu. Teraz kręciłem filmik telefonem dla kolegi i dla mnie już baterii nie starczyło. Wezmę aparat to będzie dużo lepsza jakość i nie będę się martwił czy baterii starczy. I raczej nie przegoniłem Cię w ciągach bo mam inaczej progresję ustaloną po prostu
Co do "trójboju" to kolega tak zażartował, że w jego planie też są 3 boje tylko że te boje to klatka, bic i tric. On dobrze wie co to takiego trójbój siłowy ale siadów i ciągu nie robi bo nic od tego nic nie puchnie a nogami w pubie przecież nie przyszpanuje To nie tylko jego podejście - to zdecydowana większość anglików tak ma...Owszem,zdarzają się naprawdę fajnie umięśnieni i wyrzeźbieni,są typowe koksy - tak samo jak w Polsce Nie ma znaczenia czy sezon jest tutaj czy gdzie indziej.Sezonowiec jest sezonowcem bez względu na kraj Części z tych co teraz chodzą to po wakacjach już nie zobaczę,część po wakacjach będzie miała nagły spadek formy i z utęsknieniem będą czekać na kolejne lato. Tak jak lokalny diler

Ta Smith-machine to coś podobnego do tego:

http://www.made-in-china.com/image/6f3j00CesEnDwtZacPM/Smith-Machine-HK-F925-.jpg

Ta u mnie ma jeszcze takie dodatkowe linki przy blokadach które nie mam pojęcia po co są

Filmiki z MC będą w przyszłą sobotę!

Właśnie wróciłem z siłowni i mogłem zrobić zdjęcie mojej ale zapomniałem ! W każdym razie jest podobna do tej którą zamieściłeś zresztą możesz ją zobaczyć trochę niewyrażnie w moim dzienniku na tej stronie
:https://www.sfd.pl/Demolub//dziennik//redukcja_b/fatu_by_pokazać_mięśnie_światu._Foto_str.1,2,6-t495416-s18.html

Podobno gryf nie waży więcej niż 5 kg. ale zdania są podzielone .
Sorry za spam - w jakim regionie UK przebywasz jeśli można wiedzieć

Panowie przecież suwnica nie jest bojem w trójboju i na zawodach nie startujecie w tej konkurencji, więc co Was obchodzi ile wazy gryf Liczcie ile talerzy nakładacie i ile w stosunku do poprzdniech treningów dołożyliście zamiast przejmować się pierdołami

PS: Mi kumpel mówił, że jak w Anglii spotyka się koksa na siłce to w 99% jest Polakiem

Mi kumpel mówił, że jak w Anglii spotyka się koksa na siłce to w 99% jest Polakiem - też to słyszałem od kumpla

A po czym się poznaje koksa To bym się zaczął rozglądać na tych angielskich siłowniach

Demolub -> w angielskich siłkach Polacy są zawsze najwięksi

TEN masuj ostro zeby wiedzieli z kim mają do czynienia

Demolub - przebywam we wschodnich midlandach, okolice Stevenage, Stansted. A Twój Smith faktycznie podobny to tego na mojej siłce - walnę fotkę to się zobaczy

Sene - z tymi polskimi koksami to też słyszałem ale wśród anglików też niezłe tuczniki chodzą. Tam, gdzie ja ćwiczę to spotkałem 2 koksów z Polski.Ale to było ze 2 lata temu. Już dłuuuugo ich nie widziałem. Wtedy chodziłem wieczorami a teraz chodzę po południu i czasem spotykam jeszcze 2 polaków ale zdecydowanie nie koksów Z tym, że " w angielskich siłkach Polacy są zawsze najwięksi" to się nie zgodzę.Znaczy mówię ze swojego doświadczenia. Pewnie na innych siłkach w uk tak jest. Jak się uda dyskretnie nakręcić jakiegoś angielskiego koksa to zapodam filmik. Naprawdę niektórzy to niezłe mutanty

Jeszcze Demolubpytał "A po czym się poznaje koksa"
No tu to temat-rzeka Hmmmm...no generalnie kawał chłopa.Zapytany czy coś bierze,zarzeka się że absolutnie nic ale po jakimś czasie sam podejdzie z propozycją załatwienia towaru w super cenie "U mnie taniej jak w Biedronce" a cykl rozpisze za darmo. Co by tu jeszcze...Jak pochwalisz takiego że np. ma spory biceps to zawsze stwierdzi, że miał kiedyś większy ale jest na spadkach. W ogóle jak cokolwiek pochwalisz np. że sporo wyciska leżąc to zawsze powie, że kiedyś cisnął więcej ale jest na spadkach. Generalnie cokolwiek nie pochwalisz to to kiedyś było lepsze ale teraz jest słabe bo na spadkach Niektórzy wrzucają swoje zdjęcia na różne strony i od razu dopisują, że robione na spadkach

Hels- planuję domasować w przyszłym roku nieco ale póki co TYLKO SIŁA!!!

WIKIPEDIA - HASŁO: PO CZYM POZNAĆ KOKSA
Generalnie cokolwiek nie pochwalisz to kiedyś było lepsze ale teraz jest słabe bo na spadkach



Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-06-09 11:39:14