trening klatki piersiowej

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2357

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 174402

Napisz ile masz lat, czy stosujesz dietę, wagę, dostęp do siłowni. Wtedy może łatwiej będzie Ci wybrać odpowiednie ćwiczenia aerobowe.

Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2009-06-01 17:11:03

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

arieloza

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 17 Wiek 49 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 187

33 latka mi leca do silowni peraktycznie nieograniczony dostep,diete mam masowa moze czas juz redukowac i tu pies jest pogrzebany.

...

b_m_b

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 309 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2562

Dlaczego pogrzebany?

"What we do in life echoes in eternity."

...

arieloza

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 17 Wiek 49 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 187

no moze nie pogrzebany potrzebuje pomocy w ulozeniu diety redukcyjnej to powinno zalatwic sprawe tuszczyku

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

ocencie i powiedzcie czy dobry plan na mase :):)

Następny temat

technika bicepsa

Polecane artykuły

trening klatki piersiowej

Trening dla początkujących

ocencie i powiedzcie czy dobry plan na mase :):)

technika bicepsa

Stagnacja: Jak przełamać zastój, czym zaskoczyć mięśnie?

10 odmian pompek, jakie warto wypróbować

Prostowanie nóg na maszynie - sposoby na skuteczność i bezpieczeństwo!

Problemy z barkami? Skup się na mięśniu czworobocznym!