Helssing
Ojciec nie oddam 
Baldi juz wpadłem
Logitech no 100 za tydzien sie szykuje podnieść
Baldi juz wpadłem
Logitech no 100 za tydzien sie szykuje podnieść
"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14164
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53932
...
Napisał(a)
logitech45
Mistrz SFD
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
739
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
16410
ja bym tak ostro nie startowal bo mozesz troche upasc na psychice jak ci sie nie uda...
<THE GREAT!>
...
Napisał(a)
TEN-SHIN
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
1341
Wiek
45 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
26265
Zależy jak czułeś to 95 - jak wymęczyłeś strasznie to ze 100 może być ciężko ale jak była rezerwa to powinieneś dać radę.Czego Ci życzę oczywiście
"Nie ruszaj gówna póki nie śmierdzi" - mówi staropolskie przysłowie
http://www.sfd.pl/_TEN-SHIN_/_Dziennik_/_Trojboj_Silowy_-_metoda_6x6-t376521.html
ZAPRASZAM!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14164
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53932
Logitech, TEN gadałem z Kubą mowił zeby podejść pod 100kg.
Załamać sie nie załamie. Nie walcze narazie o nic. Mam czas aby sobie trenować w spokoju i dalej do przodu
Druga sprawa ze dzis wogóle źle mi sie wyciskalo. Gryf cos dziwnie pod skosem szedł...zero dynamiki. Ogólnie kiszka.
Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-06-03 19:25:16
Załamać sie nie załamie. Nie walcze narazie o nic. Mam czas aby sobie trenować w spokoju i dalej do przodu
Druga sprawa ze dzis wogóle źle mi sie wyciskalo. Gryf cos dziwnie pod skosem szedł...zero dynamiki. Ogólnie kiszka.
Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-06-03 19:25:16
"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
pati1986
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1822
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8279
helsss kiedy będą zdjęcia
??
??na redukcje nadszedł czas....
...
Napisał(a)
polaco_92
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
11262
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
109635
gratki byku
Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
5306
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24415
Grats Bro, stówka idzie w poniedziałek 
Pati - Twoje foto będzie się przyjemniej oglądało
Pati - Twoje foto będzie się przyjemniej oglądało
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1822
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8279
ha skąd wiesz
postępy najlepiej widać na fotach
postępy najlepiej widać na fotach
na redukcje nadszedł czas....
...
Napisał(a)
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
ten plan chudziny widziałem tyle że on pisał coś o krótkich przerwach podbij do niego niech ci wytłumaczy co i jak plan ciężki w**** ale może sie okazać dobry
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14164
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53932
Pati ja jestem brzydki i tłusty Dawaj swoje nóżki :*
Polaco dzięki
Anim
Chuck ogólnie to ja chce sam schemat. Podst. ćwiczenia rozpisuje mi Kuba
Dawaj swoje nóżki :*
Polaco dzięki
Anim
Chuck ogólnie to ja chce sam schemat. Podst. ćwiczenia rozpisuje mi Kuba
"Miota nim jak szatan..."
Poprzedni temat
michal29/BOLG/"kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo..." %-)
Następny temat
ATC do oceny
