BAMF
Bedzie MOC - czuc ja jak wisi w powietrzu...
MOC z Toba
MOC z Toba
PROUD TO BE STEROIDS FREE
trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6967
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
51337
...
Napisał(a)
Helssing
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14164
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53932
Grrubas dzięki 
Ojciec no i dzis była moc
26.06.09
WL lekko
50 x 10
60 x 8
60 x 8
67,5 x 4,4,4
SQ
20 x 10
20 x 10
50 x 8
70 x 8
90 x 5
105 x 4,4,4
WW
50 x 10
60 x 8
60 x 8
67,5 x 4,4,4
Wiosłowanie
50 x 10
70 x 10
80 x 8
90 x 8
100 x 8
110 x 8
120 x 6
WL
Miało byc lekko i było. Lekko przytrzymywałem na klacie bo az za lekko
SQ
Nawet nieźle.
WW
Jak przy klacie
Wiosłowanie
Tutaj 100kg leciutko, wiec stwierdziłem ze założe 110...poszlo lekko wiec 120 i poszlo nawet nawet. Wiadomo nie było to juz równolegle do podlogi ale i nie były to szrugsy
Ojciec no i dzis była moc
26.06.09
WL lekko
50 x 10
60 x 8
60 x 8
67,5 x 4,4,4
SQ
20 x 10
20 x 10
50 x 8
70 x 8
90 x 5
105 x 4,4,4
WW
50 x 10
60 x 8
60 x 8
67,5 x 4,4,4
Wiosłowanie
50 x 10
70 x 10
80 x 8
90 x 8
100 x 8
110 x 8
120 x 6
WL
Miało byc lekko i było. Lekko przytrzymywałem na klacie bo az za lekko
SQ
Nawet nieźle.
WW
Jak przy klacie
Wiosłowanie
Tutaj 100kg leciutko, wiec stwierdziłem ze założe 110...poszlo lekko wiec 120 i poszlo nawet nawet. Wiadomo nie było to juz równolegle do podlogi ale i nie były to szrugsy
"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
ziomal_krk
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
3897
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
50628
nieźle wiosło
A klate ... katuj
A klate ... katuj
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6967
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
51337
No i wykrakalem
MOC z Toba
MOC z Toba
PROUD TO BE STEROIDS FREE
trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze
...
Napisał(a)
grrubas
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
4097
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
28862
Wiosło: hardcore
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14164
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53932
Ziomal od nowa klate zaczałem to narazie cudów sie nie spodziewaj
Ojciec krakaj więcej
Grrubas jeszcze był zapas
Za tydzien o ile bedzie siła pokusze sie o 125
Ojciec krakaj więcej
Grrubas jeszcze był zapas
Za tydzien o ile bedzie siła pokusze sie o 125 "Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
gruby__69
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1281
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18579
nie na klate to chociaż do wiosła dołożył
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
6967
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
51337
MOCny jest nie ma dwoch zdan
MOC z Toba
MOC z Toba
PROUD TO BE STEROIDS FREE
trenować jak myśląca maszyna, walczyć jak myślące zwierze
...
Napisał(a)
polaco_92
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
11262
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
109635
chciałbym oglądnąć te wiosło
Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0
Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html
To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html
...
Napisał(a)
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
9543
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
61854
Duża dupa duże wiosło Dobrze jest. Kiedy w planach jakieś sprawdziany i te sprawy?
Dobrze jest. Kiedy w planach jakieś sprawdziany i te sprawy?
Poprzedni temat
michal29/BOLG/"kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo..." %-)
Następny temat
ATC do oceny
