Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
59
Mam pytanie, jeśli ważę 100kg to powinienem po jakims tam stażu podnosić swój ciężar ciała??
Bo chodzi o mojego kolegę waży 80kg obaj ćwiczymy 4 miesiące tym samym planem i nie może On podnieść swojej wagi, a Ja mogę. Może dla niego powinien być inny plan.(ćwiczymy na sucho)
Teraz chodzi o mnie przez ostatnie dwa tygodnie boli mnie lewy ,,cycek,, nie wiem dla czego może dlatego że rosnie albo moze dla tego bo lewą rękę mam słabsza. Może czas najwyższy na jakąś przerwe??
Szacuny
69
Napisanych postów
4450
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
56524
Mam pytanie, jeśli ważę 100kg to powinienem po jakims tam stażu podnosić swój ciężar ciała?? - nie ma reguły, ale cwicze z ojcem ktory wazy 110kg i jednak sila mu idzie momentalnie tylko patrzec jak bedzie odemnie silniejszy
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Szacuny
15
Napisanych postów
1603
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24079
Kolega mniał też taki ból jakby w sercu to poszedł do lekarza zrobili mu ekg i nic nie wykazało, poszedł na badania krwi to mniał wszystko idealnie (było widać ,że ćwiczy). Następnie lakarz powiedział, że najprawdopodobniej jest to oznaka przetrenowania.