SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 29357

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1922 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7236
hej!
niezłe przygody miewasz

"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"

http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 16770 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68752
fajne widoki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Uuuuu, niefajnie z tą kraksą... Ja wczoraj się porwałem na trasę i deszcz mnie dopadł po drodze, a teraz czuję, że przeziębionko się zbliża.

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 558 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7479
1.06.2009
1h szosy, nie dało rady więcej :( jak wychodziłam to padało, ale pelerynka na plecki i jadę po 15 km musiałam zawrócić i spierdzielać do domu, bo wiał taki wiatr, że nie mogłam utrzymać kierownicy, nie mówiąc o tym jak się błyskało i lało. Dokręciłam 40 min na rolce.

Koles no ładne ładne :)

a co do kraksy hmm dzisiaj to mi dopiero wyskoczyły siniory
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1922 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7236
laura_nat ty twardzielu

"odrobina aromatu zawsze pozostaje na ręce która podaje ci różę"

http://www.sfd.pl/Shula/WFC_CHALLENGE/Dziennik_Blog.2011/2012r.-t803927.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 558 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7479
hehe dzięki shula, choć przyznaje się, że mam często chwilę załamania i zwątpienia czy się nadaje do tego, ale mam też na to sposoby :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
hardcore z Ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 558 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7479
a widzę, że prze moją nieobecność przegapiłam twój powrót :D będzie tera kogo śledzić, poza Radzie i Shulą :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 551 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 54847
Witam. Widzę że kolezanka tez jeździ.
jakiś kontakt do Ciebie mogłbym dostać bo mam pare pytan, a nie mam abona.
pzdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 558 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7479
cześć :) a jeżdżę troszkę :) gg 1297902 pytaj o co chcesz;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla ektomorfika na mase

Następny temat

[art]Starting Strength

WHEY premium