practice makes perfect
...
Napisał(a)
rzezba rewelacja super bardzo mi sie to podoba-nogi wyraźnieodstaja przynajmniej na tych fotachpszkoda ze nei ma całej sylwetki-jeżeli to na sucho(bez koksu) to jestem pod ogromnym wrażeniem i gratuluje
...
Napisał(a)
wrzucic jeszcze pare kilo i bedzie masakra chodz juz jest naprawde dobrze
sog polecial
sog polecial
- Litość to ZbrodniA -
...
Napisał(a)
prawdziwy kulturysta z ciebie, sylwetka jak marzenie, jesteś ukształtowany a nie napuchnięty, tak trzymać!
...
Napisał(a)
super sog leci jak nic ale kasy to kupe sypiesz na odzywki choc bez nich raczej nikt tak wygladac nei bedzie
ćwicz ile lubisz-nie niszcz swojego zapału koksami-koks w sporcie to tak jak wibrator w łóżku
...
Napisał(a)
a daj kolego jeszcze klatke luzem bo tych centymetrów troche mało mi sie wydaje byłbym wdzięczny za foto luzem klaty i jak mówiłjeden z poprzedników całej sylwetk przodem
ćwicz ile lubisz-nie niszcz swojego zapału koksami-koks w sporcie to tak jak wibrator w łóżku
...
Napisał(a)
Wracając do mojego pyt. z 8str. - nie mówie o godzinnych aero po siłowym. Mówie tu o 20 min. Czyli trening siłowy 1-1,5h, aero 20 min. ..?
Acha, i co do treningu - nie masz zbyt zmęczonych barków/tricka po klatce, zeby łupać barki i tricek nastepnego dnia?
Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-05-27 22:05:29
Acha, i co do treningu - nie masz zbyt zmęczonych barków/tricka po klatce, zeby łupać barki i tricek nastepnego dnia?
Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-05-27 22:05:29
...
Napisał(a)
swietnie
nogi tylko z pierwszej strony wydaja sie jakby za male do reszty
nogi tylko z pierwszej strony wydaja sie jakby za male do reszty
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Poprzedni temat
od suchara do habana %-)
Polecane artykuły