McsQueeb
jest klasa,niezle.
practice makes perfect
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
114
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3606
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
rzezba rewelacja super bardzo mi sie to podoba-nogi wyraźnieodstaja przynajmniej na tych fotachpszkoda ze nei ma całej sylwetki-jeżeli to na sucho(bez koksu) to jestem pod ogromnym wrażeniem i gratuluje
...
DonSkaza
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
309
bardzo dobrze to wyglada... SOG ;D
...
KLATWA
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1340
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
14898
wrzucic jeszcze pare kilo i bedzie masakra chodz juz jest naprawde dobrze
sog polecial
sog polecial
- Litość to ZbrodniA -
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
mi sie podoba
sog leci
sog leci
...
Lukmp3
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
144
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
983
prawdziwy kulturysta z ciebie, sylwetka jak marzenie, jesteś ukształtowany a nie napuchnięty, tak trzymać!
...
pawelkonin
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
284
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1631
super sog leci jak nic ale kasy to kupe sypiesz na odzywki choc bez nich raczej nikt tak wygladac nei bedzie
ćwicz ile lubisz-nie niszcz swojego zapału koksami-koks w sporcie to tak jak wibrator w łóżku
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
284
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1631
a daj kolego jeszcze klatke luzem bo tych centymetrów troche mało mi sie wydaje byłbym wdzięczny za foto luzem klaty i jak mówiłjeden z poprzedników całej sylwetk przodem
ćwicz ile lubisz-nie niszcz swojego zapału koksami-koks w sporcie to tak jak wibrator w łóżku
...
.corleone.
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
2044
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
23953
Wracając do mojego pyt. z 8str. - nie mówie o godzinnych aero po siłowym. Mówie tu o 20 min. Czyli trening siłowy 1-1,5h, aero 20 min. 
..?
Acha, i co do treningu - nie masz zbyt zmęczonych barków/tricka po klatce, zeby łupać barki i tricek nastepnego dnia?
Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-05-27 22:05:29
..?
Acha, i co do treningu - nie masz zbyt zmęczonych barków/tricka po klatce, zeby łupać barki i tricek nastepnego dnia?
Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-05-27 22:05:29
...
Pitt Bull
Ekspert
Szacuny
107
Napisanych postów
25330
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182786
swietnie
nogi tylko z pierwszej strony wydaja sie jakby za male do reszty
nogi tylko z pierwszej strony wydaja sie jakby za male do reszty
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
od suchara do habana %-)
