Cykl czy stala suplementacja?

za pare dni zaczynam okres w ktorym intesywnosc treningowa znacznie wzrosnie - silownia z mma.
zostalo mi 170g Cubed i jakies 40 porcji GM.
zastanawiam sie czy zaczac stala suplementacje jablczanem (ktory pozniej zamienie na mono) czy zrobic cykl na tym co zostalo.
rozwazam 3 opcje:
-stala suplementacja(~3g dziennie) z nasyceniem - najpierw jablczan pozniej mono
-cykl na GM+Cubed (jakies 6 tygodni po 7-8g kreatyny dziennie)
-3/4 tygodnie na GM (okolo 7-8g kreatyny dziennie) a pozniej ~3g dziennie jakiejs innej formy (najpewniej jablczan)
dieta oczywiscie jest.
jakies wskazowki?
pozdrawiam

zrób cykl a z mono daj se spokój

zalezy jak dlugo to bedzie okres...?

prawdopodobnie około 4 miesięcy.

to mysle ze dlugi cykl -> stala suplementacja...w sumie masz praktycznie same pojedyncze formy kreatyny bez jakis wiekszy dodatkow to i bedz wiekszej roznicy kiedy co wezmiesz...GM to maly stack takze mozesz od niego zaczac