Trening w domu.

A ty odpier..l się ode mnie.Zauważ,ze wypowiedź boksera nie dala,żadnych nowych wiadomości,a tylko miała na zasadzie mnie obrazić.Myślę,ze niewielu jest 10-latków,którzy maja taka wiedzę o boksie jak ja.Bokser zasugerowal że mam 10 lat mimo iż wierzę iż jest inteligentny i widzi po moich wypowiedziach,ze raczej mam więcej.

Jak każdy prawdziwy mężczyzna gdy ktoś rzuca mi rękawicę to ją podnoszę i oddaję.Jak ktoś mnie uderzy to moim odruchem bezwarunkowym jest oddać.Obraził mnie bokser,to i ja go obraziłem,cofnij się na 1 stronę i zobacz co napisał bokser-to co my-ale dodał jeszcze na mnie obelgę.Gdy ktoś nazwie cię 10-latkiem to nie wkurzyłbyś sie ?Pewnie tak.

Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2009-05-22 17:33:01

Gwarantuje Ci ,że kłótnie na forum internetowym mnie nie interesują.Liczyłem na jakieś merytoryczne wypowiedzi a nie zaczepki i rozkminanie czy trenowałem czy też nie.Nie czuje żadnej potrzeby aby przekonywać was o tym ,że trenowałem SW.Jeśli nie chcecie pomóc i podzielić sie swoją wiedzą którą na pewno posiadacie to trudno ,poradze sobie sam.

takich tematów było dużo użyj wyszukiwarki.

i wszystko na ten temat

Zluzujcie poslady.
Nie = BAN.

Podpinam sie do tematu.
Jak robić plecy w domu, nie mając drązka, jedynie hantle 10 kg - sztuk 1 i expander?

magellan
wioslowanie jednoracz w opadzie tulowia (cwiczenie to znajdziesz w atlasie cwiczen), na martwy ciag troche smieszny ciezar, ale tez mozesz probowac.
Pomysl o zamontowaniu tego drazka- jedno z najlepszych cwiczen na plecy.

Magellan kupno drążka to wydatek rzędu 30 zł, korzyść z ww. zakupu - bezcenna. Zmierz szerokość futryny w swoim pokoju i pędź do hipermarketu po drążek rozporowy.

I tu właśnie jest pyta z futrynami. Już dawno bym mial ale probelm jest taki ze futryny nie sa płaskie tylko z takim wystającym bolcem. W jednych mogłbym ten drązek zamontowac, ale w nich szerokosc to kolo(nie pamietam kiedy mierzylem, bylo dawno) 60 cm.
Mało.

Zmierz jeszcze raz bo przez 60 cm nawet nasze Mamy bokiem musiałyby przechodzić