Moje osiągnięcia po 1,5 roku ćwiczeń

biceps: 35,5
klata:105
pas:80

przy tak zbitym pasie nie widać tych 80cm, obwody i wyniki siłowe nie powalają jak na 1,5 roku .Trenuj dalej będzie lepiej

jak na 20sto latka słabo ;]

lololip77 - Ty chyba słabych ludzi nie widziałeś
Rzezba konkretna:D dokladaj suchej masy i bedzie git, pzdr

bardzo dobra sylwetka i niezłe wyniki !!! Czy cwićzysz na odżywkach bądź suplementach ??? SOG

przez te 1,5roku wzięłem kreatyne+dekstroze z treca, mass xxl ze 2kg chyba, nitrobolon, kreatyna olimp 300caps, i białko te tanie wpc 80, teraz zamówiłem z allegro Trenadrol żeby sprawdzić co to jest:D i czekam na przesyłkę

to sporo sie tego nałykałeś !!! czy dobra jest ta odżywka mass xxl ???

a propo trenadrolu xD jest to prohormon- legalny odpowiednik sterydów po którym musisz wziąść odblok i brać osłonki na bebechy bo mocno po nich jedzie ja bym to odłożył i wziął za jakieś 2-3 lata najpierw się zyta a później kupuje
Pozdro

Dużo tego nabrałes, a dieta jest?
bo same odżywki cudów nieździałają,
trzymanie michy to praktycznie podstawa .
A mass xxl dobry gainer sam miałem chyba 6kg (2x3kg).

Sila niczego sobie, ale ogolnie, sylwetka straszni sucho wyglada.
mnie wrecz razi w oczy.

No ale zobaczysz po trenadrolu