ktos wyzej polecil mu jak zrobic izotonik z carbo, czyli tez bedzie to izotonikiem, dowiedz sie czym on jest to zrozumiesz czemu carbo moze byc izotonikiem. czytaj ze zrozumieniem.
Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-05-17 16:53:12
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18167
Ja mu poleciłem.Bo to dobre i tanie rozwiązanie.Wiadomo ,ze nie będzie tak dobry jak prawdziwy izotonik ,ale za te pieniądze izotonik z carbo daje rade.
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
aj sorki psonic macie podobne avatary z idolize89 moj blad
Owszem, procent weglowodanow w roztworze bedzie sie zgadzal ale nie bedzie to mialo wplywu na dolegliwosci na treningu - a wlasnie to przeszkadza autorowi. Takze trzeba kombinowac z mineralami.
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tak naprawde nie wiemu czy to to bedzie rozwiazaniem , taki tylko pomysl mu podrzucono.
co do dolegliwosci, to moze pomoc, wazne tez w jakiej wodzie rozpuszczamy, ale rowniez wole gotowy izotonik.
Szacuny
0
Napisanych postów
109
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
960
ja na opakowaniu maxcarb treca ( cytrynowe mam - pychota ;) ) mam cos takiego napisane:
Hipotoniczny - w napojach hipotonicznych zawarte ilości węglowodanów, oraz soli mineralnych wchłaniają się szybciej do organizmu niż w innych roztworach. Dlatego też napój taki skutecznie działa w okresach intensywnych ćwiczeń, w których przerwy pomiędzy kolejnymi wysiłkami są bardzo krótkie np.: podczas zawodów, meczu czy startu.
W celu przygotowania napoju hipotonicznego należy rozpuścić Max Carb w proporcji: 5g preparatu na 100ml schłodzonej wody ( np.: 25g na 500ml wody)
Ilość przygotowanego napoju uzależniona jest od indywidualnego zapotrzebowania organizmu . Stosuje się od 300ml do 1000ml gotowego napoju. Dla uzyskania najlepszego efektu popijać 150-250ml gotowego preparatu co 15-20 min.
mimo to proponuje sypać cos koło 60-70 g na 1l wody, wtedy pownno być dobrze.