kilka pytań do redukcji

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2893

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Volcanodon

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51046

nie można jeśc całkiem surowych płatków owsianych

a taki problem zalać je na 3 minuty wrzątkiem?

i czemu nie za bardzo jest śledz w oleju?

bo ten olej jest słabej jakości

...

johnny32

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 859

z wodą mi za bardzo nie smakują, a z puszki odlewam olej, wiec jak?

Im Więcej Potu Na Treningu Tym Mniej Krwi Na Ringu

...

Volcanodon

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51046

to sam sobie podlewaj jakimś olejem co masz pewność co do jego pochodzenia

...

johnny32

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 859

a jak z płatkami?

Im Więcej Potu Na Treningu Tym Mniej Krwi Na Ringu

...

Volcanodon

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51046

to jak Ty to jesz?

to podlewaj gorącym mlekiem, albo jogurtem [i wstaw na noc do lodówki]

...

johnny32

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 859

mleka i jogurtu nie jem bo jestem na redukcji. płatki wsypuje na talerz i jem surowe, sa lepsze niz z woda

Im Więcej Potu Na Treningu Tym Mniej Krwi Na Ringu

...

Dosiek

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 703 Wiek 52 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 14070

johnny32 ale hardcore :)
płatki na sucho! :) musisz być bardzo zdesperowany albo masz ogromną motywację, zastanawiam się tylko na jak długo wystarczy ci tej motywacji

Warszawa - Czerniaków

...

koles08

Ekspert

Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061

johnny32
jezeli chcesz miec problemy z przewodem pokarmowym,jelitami to jedz dalej surowe!
zalewaj woda by zmiekly

...

Volcanodon

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51046

mleka i jogurtu nie jem bo jestem na redukcji

co ma redukcja do spożywania mleka i jogurtu?

produkty fermentacji mlecznej powinny znaleźć się w każdej diecie niezależnie od celu

...

johnny32

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 47 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 859

spoko bede jadl z mlekiem

Im Więcej Potu Na Treningu Tym Mniej Krwi Na Ringu

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat