roocky
ogarnij się rde_17 ogarnij sie bo ty wogóle fotka nie masz... i ja moge każdemu powiedzieć że to nie on...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
531
...
rde_17
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
572
I jak ćwiczysz normalnie czy dalej 7 ćwiczeń na klate po 500 powtorzeń? :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
531
Pieter92 łbie przypatrz się na zdjecie i zobacz że jest inne
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
roocky łbie odpowiedz na pytanie rde_17...
a tak wogóle to rde_17 mówiłeś ze jego trening jest dobry...
a tak wogóle to rde_17 mówiłeś ze jego trening jest dobry...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
572
Dobra niech ci będzie,przyjmijmy,że to ty ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
531
Ćwiczę tak jak mi się podoba... ja tu planu nie dawałem do korekty.. a ty rde ćwicz tym zasranym planem dla początkujących to efekty po pół roku będziesz miał
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
572
Jaja sobie robiłem,potem niezła polewke miałem jak gość w to wierzył :D
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
531
No właśnie poco najpierw mówisz że plan dobry a potem że hu***y??? Ogarnij się
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
531
ta ta i co jeszcze?? haha
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
572
Wole mieć mądry trening i trenować wszystkie partie... większe będę miał z tego korzyści
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Colin93 Dzienik Treningowy w oparciu o dom ;)
Następny temat
dieta+pompki,brzuszki pomocy !!
