Magnum 8000 + Storm Universal

Witam co o tym myslice wlasnie zakupilem takie odżywki.Może już ktoś kiedyś brał proszę o jakieś sugestje.

ankieta działu
opinie o ww krecie i gainerze znajdziesz w dziale: suplementy, opinie i zdjęcia

Tak ale chodzi mi o takie polaczenie tych odżywek

ajć

magnum wedle braków w diecie

Odżywianie zajrzyj tam.


Storm
jak sam, bez poj. formy

dt
rano porcja, przed treningiem porcja lub po

w dnt
jedna porcja rano.

a mi chodzi o twój cel suplementacji
dlatego wypełnij ankiete, lub chociaż napisz niezbedne info żebym wiedział czy ci doradzić, odradzić itp
napisz czy masz diete, jak twoj staż jest i cel suplementacji

Jestem po mozna powiedziec rzezbie chce troche nabrac masy miesniowej czyli czystego miesnia no i sily diete mam ale nie jakos specjalna tzn nie ukladana szczegolowo bo jakos sie w tym gubie:P, starz bedzie z rok .Jak cos wiecej trzeba pytaj

wiec ujmę to tak
magnum to gainer, czyli wrglowodany+bialko
słuzy do uzupelniana braków w diecie o ww składniki
radziłbym odwiedzać dział odżywianie, tam duzo czytać i pytac kolegów z tamtego działu, napewno pomogą w kwestii diety tylko trzeba wykazac troszke checi i własnej inwencji

co do storma, dobry i sprawdzony

ok dzieki za wstepne info pzdro :]