na bombie
...
Napisał(a)
Ludzie często psychicznie sie spalają na cyklach. Wkręcają sobie ze musze sie czuć za***iscie jak młody Bóg itp, itd. Bardziej na luzie Calvin a bedzie lepiej.
...
Napisał(a)
Powaznie niewiem co jest ****a, ale no psycha mi siadła koknretnie.
Nie byłem sezonowcem bo w ciagu roku bylo kilka cykli z krety i trenning i zarcie zawsze było ładnie, a teraz motywacja przed cyklem była pierwsze 2 tyg lux pozniej jak woda odeszła (2 dni tylko słabo jadłem) spadło 2 kg i ****a psycha mi siadła konkretnie, motywacja na poziomie 0. mama znajomo mowia ze urosłem rozstepy niby są. Na miarce cos tam jest, ale dalej mimo 40 w lapie i prawie 120 w klacie czuje sie jak dzieciak, niewiem czy jest sens dalej to Ciagnac czy wy***ac w ****e do kosza.
****a jaki uczuciowy sie zrobiłem
Nie byłem sezonowcem bo w ciagu roku bylo kilka cykli z krety i trenning i zarcie zawsze było ładnie, a teraz motywacja przed cyklem była pierwsze 2 tyg lux pozniej jak woda odeszła (2 dni tylko słabo jadłem) spadło 2 kg i ****a psycha mi siadła konkretnie, motywacja na poziomie 0. mama znajomo mowia ze urosłem rozstepy niby są. Na miarce cos tam jest, ale dalej mimo 40 w lapie i prawie 120 w klacie czuje sie jak dzieciak, niewiem czy jest sens dalej to Ciagnac czy wy***ac w ****e do kosza.
****a jaki uczuciowy sie zrobiłem
...
Napisał(a)
moze jestes przetrenowany ;) dociągnij do konca i nieco wyluzuj z treningiem. Znam przypadek kolesia który ostro za******la na siłce, ma diete rzadko imprezuje dba o siebie itp itd tylko no własnie cały czas cwiczy na pełnych obrotach w ogole nie luzuje z treningiem i zaliczył spadki, typowy przykład przetrenowania. Błedy mozesz miec w treningu ;) na koksie tez mozesz sie przetrenowac
Zmieniony przez - DonEndriu w dniu 2009-05-12 21:51:25
Zmieniony przez - DonEndriu w dniu 2009-05-12 21:51:25
na bombie
...
Napisał(a)
W ogóle nie czuje lepszej regeneracji. Ale to w koncu testovis powinien działac, moze wy***ie proteinowe shakei z diety moze mnie przymulaja mniejsza o to ***.
Dzieki za krytyke i wsparcie. Doceniam.
postaram sie zmotywowac i wycisnac mimo naporu nauki maxa.
Siła jest zarcie troche pozmieniam, postaram sie wdrazyc na nowo w trenningi i jazda zostało jeszcze 4 tyg duzo da sie zrobic.
A co do opini "bezmózgiego koksiarza", daruj sobie, to ze moje pojecie o diecie i trenningu jest moze mniejsze niz twoje, to duzo juz wyniosłem z doswiadczenia i tego forum. Mam dopiero 19 lat, i mysle ze jak na ten wiek nie jest dosc spore. Priorytetem moim jest nauka, a niewiem czy konczyles takie szkoly jakie ja koncze ; ), oczywiscie wiedza w zakesie diety trenningu i teraz tez dopingu jest dla mnie ważna.
Teraz będę wiadział jak to smakuje i jak przygotowac sie nastepnym razem.
Mysle ze pod wzgledem medycznym, jestem na ten cykl bdb przygotowany i nie odbije sie on bardzo na moim zdrowiu a jedynie doda mi expa.
W skrócie, jeszcze troche i bede na tym forum najwiekszy ; ).
Jeszcze raz dzieki panowie.
Dzieki za krytyke i wsparcie. Doceniam.
postaram sie zmotywowac i wycisnac mimo naporu nauki maxa.
Siła jest zarcie troche pozmieniam, postaram sie wdrazyc na nowo w trenningi i jazda zostało jeszcze 4 tyg duzo da sie zrobic.
A co do opini "bezmózgiego koksiarza", daruj sobie, to ze moje pojecie o diecie i trenningu jest moze mniejsze niz twoje, to duzo juz wyniosłem z doswiadczenia i tego forum. Mam dopiero 19 lat, i mysle ze jak na ten wiek nie jest dosc spore. Priorytetem moim jest nauka, a niewiem czy konczyles takie szkoly jakie ja koncze ; ), oczywiscie wiedza w zakesie diety trenningu i teraz tez dopingu jest dla mnie ważna.
Teraz będę wiadział jak to smakuje i jak przygotowac sie nastepnym razem.
Mysle ze pod wzgledem medycznym, jestem na ten cykl bdb przygotowany i nie odbije sie on bardzo na moim zdrowiu a jedynie doda mi expa.
W skrócie, jeszcze troche i bede na tym forum najwiekszy ; ).
Jeszcze raz dzieki panowie.
...
Napisał(a)
macie zdjecie z przed 2 tyg gdzies w nagrode ; ).
A co do klaty dam ***a uciac ze nie jest taka ***owa jak na zdjeciach wczesniej
...
Napisał(a)
panowie ze strzała na strzał coraz ciezej igła wchodzi. Zrosty?
Ja nic nie widze na skórze i nie wiem jak wygladaja zrosty i czy są widoczne z zewnatrz. wiec dlatego pytam?
warto zmienic miejsce?, bo ból lajtowy igła mi nie straszna, ale czy jak da rade wbijac to warto zmienic czy nie?
Ja nic nie widze na skórze i nie wiem jak wygladaja zrosty i czy są widoczne z zewnatrz. wiec dlatego pytam?
warto zmienic miejsce?, bo ból lajtowy igła mi nie straszna, ale czy jak da rade wbijac to warto zmienic czy nie?
...
Napisał(a)
ale na szczęście ma duże czoło
a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/
...
Napisał(a)
poslad lewy prawy na zmiane, a miejsce to góra górna zewnetrzna czesc ; )
Sladów po kłuciu nie ma zadnych wiec niewiem czy idealnie w to samo miejsce wbiłem 4 dni temu ; )
saddath specjalisto, dzieki za rade.
Sladów po kłuciu nie ma zadnych wiec niewiem czy idealnie w to samo miejsce wbiłem 4 dni temu ; )
saddath specjalisto, dzieki za rade.
...
Napisał(a)
***4 tygodnie za pasem***
Zaniedbuje z powodu nawału nauki ale ze dzisiaj połówka strzeliła to cos napisze
Wymiary:
Waga 82+ wiec prawie 4 kg na +
Obwody niewiem ale jak z tydzien temu mierzyłem klatke to 118
Łapa jakos duzo nie rosnie, nie wiem gdzie miarke polozylem wiec napisze jak znajde.
Samopoczucie:
***owe to tak w skrócie.
Spore wachania, czasami przypływy euforii ale czesciej wrazenie ze chciałoby sie w*******ic kazdemu napotkanemu na ulicy.
Ból głowy brak
Bóle żołądka raz mnie złapał ale to pewnie dlatego ze przez 5 h nic nie jadłem w dzien
Inne:
Pompa fajna na trenningu.
wachania wagowe straszne, jak 1 dzien nie jestem wstanie utrzymac diety to pół kilo do kilograma w dół
Stawy troche pobolewaja mimo ze Animal flexa szamam, ale i tak jest dobrze.
Strzały coraz bardziej bolesne jak pisałem ; ), ale i tak praktycznie nie bola ; ), i zawsze czekam na nastepnego
Retencja juz troche spadła na poczotku cyklu spora 3ba uwazac przy wejsciu.
Aerobów ani nic nie robie ; ), czasami pogram w kosza, w tłuszczyk az tak sie nie obrasta ale zauwazylem troche ze przybyło
Siłowo bardzo zadowolony jestem, i moja opinia jest była taka ze na cykl masowy prop to srednie wyjscie, wrecz słaby, na podbicie siły doskonały i tego sie trzymam ; )
dorzucam zdjecie bez jakiejs pompy,
Poprzedni temat
Enan nie kopie?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- ...
- 35
Następny temat
Depedin, Dexamatazone??
Polecane artykuły