cell pump jak

Wiem bylo duzo tematow tego typu ale mam pytanie mam 3 puszki 455g i nie wiem jak je rozlozyc jak proponujecie ?
Drugie pytanie to takie ze treningi raczej bede miec rano po 2 posilku i jak brac cella ? i czy polaczyc go z czyms bo mam jeszcze troche mono i hmb z gory dzieki:)

wiek,staz,przebyte cykle ?

Jedz 2x dziennie przez 6-8tyg, w dni treningowe 30min przed treningiem i zaraz po, a dnt rano po przebudzeniu i przed snem!! Jest wiele opcji, a co do dawkowania bierz tyle co na opakowaniu a jak bedzie słabo działał stopniowo zwiekszaj! A co do mono nie ma sensu brac bo masz wystarczajaca tego cella, hmb mozesz wrzucic!!

20 lat staz ponad rok wczesniej bralem mono

Ja bym jednak wziął na czczo i przed treningiem , sam tak brałem i byłem zadowolony

DT
CP rano +Cp przed tren
DNT
Cp rano + Cp w porze tren.

lecisz tak dlugo jak dlugo bedziesz czul pozytywne dzialanie kreatyny .

nie uwazasz ze za krotka przerwa ? to bedzie z 2-3 godziny przerwy