SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie białko dla lenia który chce mieć 3 posiłki dziennie?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2004

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 91 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1348
Witam, ćwiczę od 3 miesięcy, od początku rozplanowałem sobie dietę, i trzymałem się jej, teraz chcę troszkę od tego odpocząć, dać sobie dwa miesiące luzu, będę jeść 3 główne posiłki dziennie, jako że zamierzam przez ten czas ćwiczyć - chciałbym sobie kupić białko.

Poradzcie mi jakieś białko, w miarę tanie i dobre, chodzi mi głównie o duże opakowania, mam do wydania 100-120 złotych.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 4980 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20263
lowickie wpc 80 1.8 kg za 50 zl tanie ale ludzie chwala sobie (tanie bo polskie )

Zmieniony przez - bercikk5 w dniu 2009-05-10 21:16:47

"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1295
Hi Tec Protein
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1473 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 21949
na trzech posilkach daleko nie zajdziesz
pozdro

Po kontuzji, wracam małymi kroczkami do formy :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 9947 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52544
Dla lenia proponuje zmienic dyspypline sportu na szachy przez internet.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 91 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1348
@Yakumo,
Wiem. Dlatego chcę uzupełnić brakujące posiłki białkiem.
Padły dwie odpowiedzi - Łowickie wpc 80, oraz Hi Tec Protein
Które lepsze?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 5229 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 55031
1. Dokładnie dla lenia to inny sport
2. Krótkie odstępstwa od diety są ok, ale nie 2 miesiące!

Sproboj chociaż robić zamiennie:
- jeden posiłek normalnie prawidłowy
- kolejny domowy lub jakiś inny mniej wartościowy

i tak na zmiane
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 91 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1348
Szczerze mówiąc nie chce tak całkiem uciec od diety... Jednak czasami po prostu nie chce się jeść lub nie ma czasu przygotować tego dajmy na to czwartego posiłku, wtedy w zastępstwie wrzuciłbym takie białko na szybko, i gitara... W końcu nie jestem profesjonalnym kulturystą, a samą kulturystykę traktuję jak hobby, a nie jak obowiązek...

...Tylko że nadal nie wiem które białko lepsze. :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 748 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10480
za 100 zł przyrządzisz dwa dodatkowe posiłki miesięcznie extra

tym tematem sam siebie ośmieszasz...
jakbyś nie wiedział...przyrost masy bierze sie z nadwyżki kcal a nie podaży białka.
g**** na tym zyskasz.

żyj tak aby inni przez Ciebie nie płakali

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 745 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7281
skerx dobra wypowiedz sagacz za szczerosc

no pain no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 91 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1348
@Stpierre, no popatrz... A ja głupi myślałem że białko to podstawowy budulec mięśni... -,-'
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przedawkowanie kreatyny?

Następny temat

cell pump jak

nutloveb