Szacuny
6
Napisanych postów
234
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
9293
dieta z odpowiednią nadwyżka kaloryczną wiadome. Ale kolega pytał chyba o suplementacje - to bcaa , gluta około treningowo/aerobowo. Dobrym pomysłem jest bcaa xtra z activlabu - skład jest wzbogacony o glute.