Szacuny
0
Napisanych postów
176
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21942
1.ile kupiles tego CP?
2.chcesz brac samego czy np z mono?
9g to jedna porcja,miarka z CP to bedzie 4 plaskie;)
jak trening masz rano to ok 30 minut przed treningiem porcja CP...co dalej to zalezy od odp na pyt 1 i 2...
...dobra dieta i odpowiedni trening oczywiscie na 1 miejscu...
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
784
Bierz 3 płaskie miarki tak jak jest napisane na opakowaniu, sam się wkurzałem ze każdy pisał inaczej i specjalnie z tego powodu kupiłem wagę. 3 płaskie miarki to dokladnie 9gram.
Szacuny
0
Napisanych postów
176
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21942
...665 g to za malo jak na cykl dokup chociaz jeszcze mala puszke albo mono...
bo jak bierzesz samego to 2 porcje dziennie a 665 g starczy ci na ok 35 dni,troche krótko.
Szacuny
0
Napisanych postów
176
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21942
jedna pucha 665 g to 70 porcji jak sie nie myle...podzielic to na 2 porcje dziennie to masz 35 dniowy cykl...dokup najzwyklejsze mono i bedzie ok...lyzeczka musi byc pokop glebiej gdzies tam lata;)