Szacuny
12
Napisanych postów
877
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13694
Witam serdecznie. Po udanej diecie redukcyjnej zostało mi trochę fatu w niektórych miejscach i chciałbym wprowadzić teraz jakiegoś supla, który pomógłby pozbyć się resztek tłuszczu. Dużo się słyszy o tym Olimp Thermo Speed , chciałbym się dowiedzieć czy to będzie odpowiedni produkt dla mnie? Może coś innego? W jakich dawkach to brać, między którymi posiłkami?
Szacuny
1
Napisanych postów
482
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5767
No ja zazwyczaj aero mam kolo 21-22 z tego wzgledu biore druga dawke przed obiadem.
Dzieki za pomoc, myslalem ze 2-3capsy dziennie wystarcza ale rzeczywiscie nie ma sie slabej genetyki tylko dawki sa za male:)
Szacuny
1
Napisanych postów
482
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5767
Elo!!
Po pierwsze dalej trzymaj miche-bo to podstawa.
Wprowadz trening aerobowy, bo nic o nim nie napisales.
Jezeli to ma byc 1 spalacz a tak mysle to mozna zaczac od Tse. dawkowanie itp, masz na forum, wystarczy poszukac.
Naar
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
353
jeśli zastanawiasz się nad zredukowaniem fatu z tych niektórych miejsc, to tak jak kolega wyżej napisał, a co do TSE to fajny spalacz... jeśli chcesz to możesz go połączyć razem z Tą dietą i będzie jeszcze fajniej sam zobaczysz, przynajmniej na mnie podziałał. Sam TSE bez Diety to raczej znikomo pomoże...
Pozdro :)
Bo bez Rozstępów nie ma postępów, każdy rozstęp ma swój postęp ;)
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
TSE fajne? Leciałeś na diecie i doszedłeś do momentu, że mimo jej trzymania nie schodzisz w dół czy już w ogóle sobie ją podarowałeś? Jaki szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej?
Szacuny
12
Napisanych postów
877
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13694
Na razie dietkę odpuściłem - waga nie idzie do góry. Pozostaje bez zmian. Oczywiście pomimo tego,że nie jem już dietetycznie patrze na to co jem i zawsze staram się jeść wg 10 wskazań żywieniowych. Niestety, ale poziomu tkanki tłuszczowej nie znam.
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
No właśnie IMHO TSE to taka mocniejsza kawa. Clen naj to na pewno nie jest . Jeśli nie jesteś jakoś mega otłuszczony to zacznij może od Scorch'a albo Dymaburn'a. TSE jest słabiutkie.
Szacuny
1
Napisanych postów
482
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5767
Ja biore obecnie dymaburn, pierwszy moj spalacz, i nie wiem czy cos mi pomaga,narazie tydzien..,ale raczej slabo, nawet przy 3 tabsach dziennie malo pobudzenia. Ostatnia porjce biore kolo 16 a zasnac moge normalnie.