Zepsuta kreatyna ;/ ?? Potrzebna Pilna pomoc ;))

Witam ;)
moj problem polega na tym ze pol roku temu rozpozcalem cykl z kreatyna i po 2 tygodniach musialem przestac ja jesc bo nabawilem sie kontuzji na silce i mialem przerwe w treningach.. i chcialbym za jakies 2-4 tyg zaczac cykl, i chodzi o to czy ta kreatyna ktora lezala przez te pol roku otwarta jest zla czy mozna z niej korzystac?? data waznosci jest do 18-05-2010 no ale ja ja otworzylem pol roku temu.. więc??
pozdro;)

z tego co wiem, nie jest to towar szybko psujący się :) raczej nie widze przeciwwskazań, sam robiłem tak, że jak coś mi zostało to zostawiałem sobie na następny cykl :) przerwy krótsze (ok 2 miesięczne, ale wszystko spoko :)

Jedz na zdrowie

wiec jesli nie byla trzymana w jakis extremalnych warunkach to mozesz ja jesc .
W zwyklej temp . pokojowej nic sie z na nie stanie .

bez obaw, nic Ci sie nie stanie

moj znajomy zaczol brac kreatyne w kaps. pol roku lezaly otwarte i jak znowu zaczol je brac to jakies krosty mu wyskoczyly na brzuchu ^^ i wyrzucile krete do kosza :)

heh juz myslalem ze nic sie z nia nie stalo ale teraz juz sam niewiem jak z tymi krostami cos bylo;/ byla w pokoju w szafce i raczej nie byly to ekstremalne warunki;p ona nie jest w kapsulkach wiec moze to jakas roznica??

heh... mi się wydaje, że te krosty to troche ściema :) pełno ludzi zostawia sobie suple na następne cykle i żyje. JAk by ktoś teraz napisał, że po starej kreatynie wyszły mu rozstępy na du.pie to doszukiwał byś się tych efektów u sibie. Tak działa nasza psychika. Nie łam się, bierz krete :)

A co do tego kolesia, to mogło to mu wyjść od wszystkiego (jeśli to prawda) :D