...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
165
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2361
witam !!
Nie orintuje sie ktos jakie wartosci odzywcze maja szprotki ??
Co znajde tabele kaloryczna to co raz podaja innie wartosci wiec , pytanie jest do znawcow dzialu .
Pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18176
Szprot wędzony kcal -243 białko-19,3 tłuszcze-18,3 węgle-0
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
...
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
szprot szprotowi nie równy. Sprawdź poprostu na puszce jaki ma btw i po kłopocie.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Ekspert
Szacuny
112
Napisanych postów
16876
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
70061
takie z puchy np. w pomidorach to ok.
b.11g
t.8g
w.5g
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
177
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2786
czy szprotki mozna jesc bynajmniej 3-4 razy w tygodniu ??
nic nie stoi na przeszkodzie bym je asz tyle razy spozywał w dziaku tygodnia ?
W dodatku szprotki bardzo lubie i sa bardzo tanie , bodajze 9 zł/kg
wiec czekam na odpowiedz
Pozdro
...
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
zależy jakie te szprotki chodzi o wędzone w sosie pomidorowym czy w czym jak wędzone możesz wrzucić z 3 razy wtyg ale bez przesady
Sekter
Krzysztof Piekarz
idolize89
Rothen
koles08
s.m.p.a.
