SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wiosłowanie sztangą...?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1170

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 275
Mam pytanie dotyczace wiosłowania sztanga w szerokim i waskim uchwycie. Chciałbym sie dowiedziec jakie miesnie mocniej pracuja gdy trzymamy sztange w waskim uchwycie a jakie gdy w szerokim?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 963 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3860
waski uchwyt - partie blizsze srodka plecow, kregoslupa

szeroki - partie zewnetrzne

Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 50 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 275
Wielkie dzieki!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 507 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16771
Na szerokim berdziej pracuja motyle tak?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 235 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3694
a ile to cm waski ? a ile cm szeroki :> ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608
waski na szerokosc barkow szeroki logicznie szerzej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Super seria pompki + biceps

Następny temat

Zmiana treningu.

electro
Polecane artykuły